今天学习《细分阶段目标:让成就感加速学习步伐》
核聚老师在课程中提到,如何频繁地体验到学习带来的成就感!
而频繁的成就感会让人学习上瘾的!这会是很多人喜欢的!
目标,相信很多人估计都和我犯过同样的错误,目标计划制定了不少。只是真正能够执行的目标,估计不多。很多最后都不了了之。
核聚老师提到的SMART,聪明的目标。太及时啦!终于给我在迷茫之中带来希望之光啊!
聪明的目标要:具体,可测量,兴奋,现实,时效。
想起开营前和大娃背《朱子治家格言》的经过。虽然当时不知道聪明的目标,所需要的五个具体环节。
现在想来,我只是记住了核聚老师的一句话:把握住自己能够把握住的!让后就去做了,去尝试了。
每天背一个自然段,早上中午晚上频繁复习,当天几乎就非常熟练了。第二天先回顾前一天的,准确无误再接下一段。
想来这就是目标的,具体,可测量了。发现自己能背出来,感觉非常兴奋,无形中信心更足啦!
没有其他办法,只有不断重复这个循环。自然整篇文章都背下来了。
伟大的文豪如托尔斯泰,林语堂也是给自己制定一分钟目标,二句话目标。
目标 目标 目标 目标 目标 目标然后严格按照计划执行的!
而我们普通人,唯一能做的,就是把握住自己能够把握住的!
从行动开始,只有坚定不移的行动力,才能治愈各种焦虑!
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