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在挣扎中慢跑

在挣扎中慢跑

作者: PerApple | 来源:发表于2018-08-09 19:33 被阅读0次

——痛楚难以避免,而磨难可以选择

      我经常夜跑,却并不喜欢。村上春树说:“痛楚难以避免,而磨难可以选择”。我总是被动承受生活中的痛楚,这一次,我选择磨难。

        跑步,并不是突然间决定的,而是跑着跑着,就想要坚持下去。有一段时间,一个朋友经常约我到健身房跑步,于是乎我成了健身房的常客。

      从7.2km/h的速度,到8.0,再到9.0;从3公里的距离,到3.5,再到5公里;从新鲜的感觉,到纠结,再到想要拒绝。新奇过后便是平淡,平淡了,问题自然就出来了。在跑步机上挥洒汗水的时候,健身房的嘈杂声并不可怕,小腿发软也不可怕,可怕的是眼前千篇一律的景象,可怕的是原地踏步时的枯燥与乏味。为了战胜它们,我回忆小说中的故事情节,跑步机把我拉回现实;跟人聊天,前言不搭后语使我难堪;计算马路上来往车辆的数量;仪表盘嘲讽我的无聊;数着对面学校的窗户数,每一扇窗的位置我都记得。。。。。。总以为时间过了很久,低头,却发现,并无多大变化。既然在跑步机上如此痛苦,何不试试路跑呢?

      拾起“悦跑圈”,沿着盘龙江,开始了夜跑。江边安静的人行道,迎面吹来的凉风,不断变换的景色,枯燥与乏味消失无踪。突然有一天心血来潮,跑个10公里吧,以54分28秒的成绩跑了下来,平均速度11.06km/h,欣喜若狂,进入了新世界!

      首个10公里之后,接下来的几天,跑的便是4.7公里、5.3公里,2.6公里,可就这么短的距离,速度怎么也赶不上之前跑10公里的时候,问题出在哪儿了?仔细比较之后,原来是跑10公里时候,不小心选择了“室内模式”,而之后选的却是“室外模式”,两相比较,原来,选择“室内模式”时,运动软件读数不准确,我从来就没有跑过10公里!

        知耻而后勇,加入了10公里训练计划,一个月之后,以59分18秒的速度跑下了10公里。当取得一点成绩之后,就会有想要做得更好的欲望,买专业跑鞋,调整跑步姿式,练核心力量,报了半程马拉松训练计划。

        最近,膝盖开始疼痛,厌跑情绪开始蔓延,感觉身上的每一个毛孔都在抗拒跑步,每一根神经都在出谋划策如何拒绝跑步。今天太累了,就不跑了吧,也不一定非要100%完成训练计划啊,反正又没有别人知道;明天的会议很重要,要是搞砸了,老板会不高兴的;今晚晚饭吃得太多了,跑步会不健康的;一会儿得下雨了,要是感冒了,就得不偿失了。。。。。。如若被厌跑情绪击败,失败感、愧疚感便会一一向你袭来。

        既然痛楚难以避免,那么,就让我选择磨难吧!

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