罗勒精油

　　罗勒精油被称为“帝王精油”，是辛香类精油的代表之一，具有温暖而辛辣的特质。罗勒向来以具有恢复精神和安定情绪的作用著称。可以用在因活动或运动造成肌肉、关节不适之处，也可以让呼吸更清新舒畅，擦在肌肤上，能产生缓解的感觉。

      *主要作用：

        皮肤：改善松垮、老化皮肤，清洁皮脂，预防粉刺，滋养皮肤。

        生理：刺激雌性激素分泌，改善月经方面作用。

        心理：神经疲劳时舒缓压力，振奋情绪，改善忧郁颇有效。

      *使用方式：

        A～可用于芳香调理；

        T～可用于局部涂抹；

        N～可不用稀释直接涂抹于肌肤上

          I～可用于内服。

        *使用小贴士：

        ① 晕机、耳鸣、头痛：1滴涂抹于前额、太阳穴、耳部周围、颈后。（可搭配薄荷）

        ② 耳痛、听力问题、中耳炎：2滴涂抹于耳部周围，1滴滴于棉花球上放入耳内过夜。不可直接滴入耳内！（可搭配永久花）

        ③ 鼻塞、鼻炎：2滴喷雾于空气中吸入、1滴涂抹于鼻翼两侧、2滴涂抹于前额，一日3次。（搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）

        ④ 提拉紧致、清洁皮脂老化肌肤：3-4滴稀释涂抹在需改善的肌肤部位。（可搭配天竺葵、迷迭香）

        ⑤ 提振注意力、清晰思维：2滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、后颈、脚底。（可搭配全神贯注、薄荷）