2017年6月6日，雨过天晴的日子空气很清新，早上有点凉，但是总体感觉很舒服。不管有多少理由我是拖拉了，今天是自由书写第4天，我早上忙完手头工作完整认真的听了第一天的微课，主题是---遇见自己内在的小孩！我不由自主的进入了一个画面，我看见了我内在的小孩，我开始是偷偷的望着她，看到她埋着头屈膝坐在船舱里，或许是在哭泣，或许是累了在休息，看着她小小的身影蜷缩在船舱里我流泪了，我好想过去抱抱她。
【鼓励咨询+自由书写】Day1看见你，我们在一起。
我从小在农村长大，前面有个哥哥和姐姐，下面还有个弟弟，农村有个说法“偏大的，向小的，中间夹个受罪的！”我就是中间那个“受罪”的，从我懂事起就知道哥哥、姐姐都比较内向稳重，是爸爸妈妈眼里的好孩子，弟弟还小家里人都宠着，我呢？性格外向，争强好胜、大胆、好事、有点小叛逆，也许是为了寻求关注，我经常把自己打扮成男孩子的样子，跟在哥哥身后上树掏鸟蛋、折槐花、河里捞鱼摸螃蟹、夏天地上洞洞里灌水掏牛犊（知了没长翅膀前的样子），就连农村地里干活和我哥哥也是比赛进行，显然我小时候就是哥哥的铁粉，村里人都说我是哥哥的弟弟。显然从那会我把男孩的气质全部套在我身上，不符合就是我不好。
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现在就能理解我的上方卡为什么是狮子了，我从上小学、中学、高中、高考填志愿、上大学父母都没有接送过我一次，在我的信念里我觉得我可以，我一个人可以搞定一切，有余力我还能照顾他们一些。我按照我的生活模式从小走到大，最后走进工作岗位、走进婚姻，走进夫妻关系、走进婆媳关系、走进亲子关系。当我的夫妻关系处理的不好时，我没有怀疑过的生活模式有什么不妥，在我信念里觉得我都这么坚强能干了，什么事都大包大揽的做了，你们还不满意那就是你们有问题，我会站在一个道德的制高点上委屈的责问对方：“我一天这么辛苦，什么事情能自己做的坚决不让你们帮忙，你们还有什么不满意的？真是没见过你这样没良心的人。” 直到我的生活模式运行不下去的时候，我太痛苦了，我求助了学了很多年心理学高中同学紫燕，她给我讲谁痛苦谁学习，我开始学习心里学，开始学习正面管教，我开始思考我的问题出在了哪里？我真的就要一直这样生活下去，我的孩子在我这个年龄会不会也出现这样的问题？最后是我决定必须先把自己活明白了。
在专心学习正面管教这条路上，我经过半年的践行和觉察，我慢慢清晰的看到了我内在的小女孩，她是一个漂亮的小女孩，她现在是柔弱、可怜和孤独的，而现实中的我一身女汉子的气质，我身上男孩的部分有代表着什么呢？我想男孩子部分其实代表着我内心对自己的期待，对自己不满意，我不接纳自己，但是这并不是真正的我，我首先是个女孩，放下期待我是一个活波开朗，积极热情的女孩，还是一个贤良淑德的妻子，一个慈祥的母亲，一个优雅成熟的女人。
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我内在的小女孩，我看见你了，谢谢你这些年的陪伴，以后的日子我会永远和你在一起，我爱你！
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