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日常 | 做减法的人生阶段

日常 | 做减法的人生阶段

作者: 林青澜 | 来源:发表于2022-09-04 21:44 被阅读0次

【日更第1292天】

不做

是一种觉醒

为什么要建立“不做”列表?为什么要学会拒绝?为什么要建立边界?为什么要不断地做减法?

这些都是对自己有了更多的了解,更加确立自我,接纳自我后,必然会经过的过程。

刚开始懵懂无知时,什么都好奇,什么都想尝试,什么都觉得可以去接触,去看看,这也很不错,那也很好,自我尚未定向,也没有很具体的“我”的存在,所以这一切既是对外界的好奇,也是不断自我探索的过程。

这个过程中,有内心的贪婪,虚荣,崇拜力量,欲望,很多的情绪涌动,每个人走的路都会不同。

“要做”的事情越来越多,甚至多到让人束手无策,无法拒绝的状态,而且在这种“多”的背后,必然带着自我的迷失——一种不经思考全盘接纳的生活状态的呈现,必然是混乱和迷惘,被表面的繁荣包裹,而失去独立思考的能力。

所以,开始思考“不做”,思考“拒绝”,就是一种觉醒的开始。

每个人的一天,都只有24小时,人生是很有限的,如果“要做”的事情太多,那其中真正“要做”的事情又有多少?做了真的有沉淀,对未来有意义,自己内心真的想做的事情,真的有在做吗?

认真分析,可能一件都没有。

所以,一旦觉醒,就会发现,真正要做的事情其实远没有那么多,慢慢把一些看似“要做”的事情放到“不做”的列表中,一点点梳理,分析的过程,对自己就有了更多的了解。

比如,有朋友推荐一套露台的设计给我,我想了想,还是拒绝了。

因为自己不擅长露台设计,没有把握能够以专业的角度给他人带来正确的方案,担心没法给人交代;虽然有在研究露台,但想和做,还是不一样的。

如果要落地实践,自己新家的露台就可以尝试,试验,如何做都可以。

以前的我会有机会就接下来,现在不会很轻易地做,虽然这样做事情慢了,落地也慢了,但也各有好处吧——以前的快速上手给自己带来很多学习实践的机会,而现在慢慢来比较踏实,比较安心。

“要做”和“不做”的衡量方式,是在自己内心中的,要遵循内心的声音。

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