高负荷脑力运作

提到脑力负荷运作，就出现了这样一幅图景。脑袋如同火炉上的水壶，一边冒烟，一边发热，脸涨得通红，恰如水烧开的样子，整个人都在沸腾之中。这时候的思维便是闪电，从一个公式推导另一个，从已给的命题发散思维到整个领域，敏如疾风，拥有着智力上的优越感。但这样的状态也会让我觉得恐惧，就像电路负载很高的时候会烧断短路，脑袋是不是也会这样呢？这样的忧虑总让自己担心，太过于费脑子，可能会变成一个傻子。这个印象不仅仅是自然而然的联想，也有不少父母举出旁人家的孩子的佐证，听起来惊悚，于是用脑也便适可而止了。

今天这样的忧虑十分严重，在全力复习了这几天时间之后。尤其是今天考试，下午和晚上，总觉得脑袋充斥着很多东西，太阳穴咚咚直跳，一阵阵的痛感在脑袋上蔓延，就像冷风从后脑勺一直冲击的那种不爽。尤其是晚上这场考试，虽然是开卷，可是只复习了两个小时之后，只能在考场上拼命去熟悉讲义。整个人有一种恍惚的感觉，仿佛各种胡思乱想完全消失，只剩下全心的投入。这样的专心致志是平时万分期待的，而只有到了考试的时间才有实现的可能。但考完试之后，便有种泄气，甚至颓废的感觉。不仅仅是脑子痛，眼睛痛，更是心理上的颓丧，什么都不想做的冷漠。这样当然不好，毕竟休息是休息，但心灵总是要澄澈的。

那么是不是出于对于用脑过度变成傻子的畏惧，或者仅仅出于借口，接下来两天休息放纵一下呢？当然不是。除却下周一，周三，周五的三门考试，至少平日的生活并不该因为一时的努力而去毫无愧疚的接受放纵。如同登山一般，在上坡的阶段需要全力以赴，付出十分努力，艰难的到达山顶，可路还有很长，总不能就在山顶不动，接下来或者平坦，或者下坡的轻便，都是需要行动，至少有三四分的努力，为可能的下一个上坡积蓄力量。而积蓄力量，不是停滞不动，不是放纵，而是正常有序的生活。就像跑步，跑完最艰难的路段，不是立刻停下来休息，而是慢跑，慢走。

而过去几日，最有价值的体悟，便是专注力的实现，也便是那种高负荷脑力运作的状态。无论是考试期间的心无旁骛，或者是复习阶段的全心投入。总觉得能够将心思完全投入到一件事情上，是一种了不起的能力。如果是十分重要，万分紧迫的事情，专注力是自然而然的实现的。可对于平时的常规事务，并不紧迫，并不十分重要，不过兴趣使然，这时候收到外界干扰的几率更大。就如同初中写家庭作业的时候，总是要比自己选择看书复习的时候专注的多。

投入进去，心无旁骛，如果任何事情的执行之中，都能达到这样的标准，那么相信没有什么事情是做不好的。这样的状态其实也可以称为是一次只做一件事。什么叫一次只做一件事？就是视线不被别的事物吸引，心思沉浸在当前之中，没有胡思乱就，便是只做一件事。听到旁人说话被吸引是另外一件事，拿杯子喝水也是另外一件事。所以专注则是在当下只做这样一件事。