一个人究竟怎样才能成功呢？这个问题历来是众说纷纭，莫衷一是。现代人际关系学激励大师卡耐基认为只有克服人性的弱点，建立有效的沟通模式才能获得成功，皮克•菲尔博士则认为，气场在成功的过程中占有决定性因素，朗达•拜恩以为成功的秘密是吸引力定律，而理查德•怀斯曼则坚持正能量才是开启成功之门的钥匙。
他们说的都没有错，但都失之偏颇，无论是人脉、气场、吸引力法则抑或其他成功学理论，都可以称之为“努力”，其实都是建立在这样一个认知模式上的：要想改变自己的生活，只需努力改变自己的思维和行为模式，想象自己像亿万富翁一样思考、强大，就能心想事成、获得无穷的力量。理论上讲，这些都没有错，在实际的操作中也都可行，但为什么成功的人却依然凤毛麟角呢？
事实上，一个人仅靠努力改变自己是很难成功的，爱因斯坦说：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水，当然，没有那百分之一的灵感，世界上所有的汗水加在一起也只不过是汗水而已!诚哉斯言！如果一个人没有某方面的天赋（本能），没有正确地认识自我，建立起正确的梦想，即便再怎么努力，要么只能达到有限的成功；要么只会在错误的道路上越走越远，徒留下汗水而已。
贝尔•格里尔斯的《本能：突破瓶颈，改变命运》就是基于这样认知的一本成功心理学著作，贝尔认为：本能是突破瓶颈、改变命运、实现成功的决定性力量。一个人只有顺应自己的本能，建立合适的梦想，然后才能通过努力激发出人体的本能，获得成功。
本能的英文是Instinct，含有直觉、天赋、冲动的意思，是指人与生俱来、无需学习、在人类进化路上留下的能力。虽然我们早就脱离了茹毛饮血的生活，但是我们的体内仍然保留着自人类诞生以来就拥有的能力——如求生、运动、饮食和性。贝尔认为，本能与生俱来，人人都有，是人的一切成就的驱动力。本能无需修炼，只能激发。一个人如果通过适当的训练，掌握住一些关键性原则如不断地进行视觉化演练，就能打开头脑中的神经通道，随时随地将本能激发出来。贝尔的这一理论来源于他20多年的探险实践总结，是他冒着生命危险换来的人生体悟。通过长达7季的《荒野求生》，全球160个国家和地区的电视观众亲自目睹了他如何运用本能的力量，无数次化险为夷。贝尔•格里尔斯这位地球上最伟大的探险家，在摔断3段脊骨后重新站了起来，两年之后竟然又神奇地登上了珠峰，他的存在就是本能成功学的完美证明。
《本能》的出版，刷新了现代成功心理学的理论，将达尔文、弗洛伊德、麦独孤、马斯洛等人建立起来的本能学说又发展了一步。同时也刷新了贝尔•格里尔斯在欧美之外读者心目中的印象——贝尔只是作为一个探险家而广为人知；殊不知，在拍摄《荒野求生》之前，贝尔就是享誉英伦的演讲家和激励大师。贝尔家学渊源，他的曾外高祖塞缪尔•斯迈尔斯（Samuel Smiles）是英国18世纪著名的道德家、铁路大臣，现代成功学的鼻祖，著有《品格的力量》、《金钱与人生》等书，改变了数亿人的命运，对近代以来西方社会的道德风尚产生了很大的影响。正是秉承了家族的这一传统，在探险之余，贝尔还不忘著述演讲，激励众人。贝尔说，与成千上万的人分享我的冒险故事和人生体悟是我最喜欢的乐事，成功的另一部分含义就是能慷慨地对待你的财富，无私地分享你的经验。希望《本能》中文版的问世能为中国的读者朋友们带来福音。
——高德（Grand）（作者系旅美华人，前FBI探员，著有畅销书《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》）
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