每个人心里都有一座珠峰，这是我翻阅这本书，越翻到后面越强烈的感觉。
心中的山峰与我们每个人时刻相伴。当面对心中的山峰，并决定接受挑战，这就是我们认识自己的开始。认识自己，这是第一步。本能的挖掘从认识自己先开始。认识自己必须先了解自己。了解自己有何用？如果我们无法了解自己的想法，自己的梦想，自己的优势和劣势，我们就无法触及渴望达到的高度，我们在自己生活的海洋里，充其量只是一艘迷失方向的扁舟。
如何认识自己？有两种方法。
第一种，独处。学会和自己相处。
排除外界所有的影响，那些来自身边的干扰，干扰到自己倾听自己内心渴望的影响，全都回避掉，哪怕暂时的回避也可。给自己一点时间，倾听内心的声音，而非让别人来左右你，成为别人希望你成为的那个人。即便给你建议的人，也爱你，但是，建议是否适合，你自己最清楚。每个人的生活都不一样，世间也找不出两片一模一样的树叶，同理。
第二种方法，测试自己。
害怕什么，就去面对什么。把自己放进一个新的挑战中，让自己的灵魂与之混为一体，全身心的投入到每一个动作当中。去找寻让自己有活着的感觉的事情，去挖掘自己究竟擅长什么。尝试打开或者突破自己的局限。
我高中同学的QQ签名：突破之后是一种喜悦。想来这就是测试自己挑战自己后的得来的豁然开朗的感觉，那是精神上的一种极致的愉悦，个人带来最美的精神上的幸福的享受。这种感觉，你去努力了，不一定能有，不一定能到达，但是，不努力一定没有，连边儿都没有。
圣经上说：你是奇妙和力量的创造。这句话太美了！美得我一遍又一遍的咀嚼着这句话，不愿放下。
不仅这句话，就是这本书我实在是太喜欢了。如果说雪小禅的文字一直是我的最爱的话，如今看来，只能说是之一了。小禅的文字，我喜欢，但是不愿多看，因为会陷进去，会沉沦会让自己忧伤。但是，贝尔的这本《本能》却有着激发人潜能的兴奋感觉。它让我兴奋，有一种受益匪浅、酣畅淋漓的痛快阅读感。
我一直崇尚积极的生活态度。且看贝尔是如何解释这段话的：
积极几乎可以打败所有人性的弱点。事实上，它本身就是一种正面的能量，热情、主动、乐观、通达，散发迷人的吸引力。积极拥有传递能量和鼓舞人心的双重力量。在很多时候，我们不必挖空心思去寻找点燃本能的打火石，积极本身就有这种魔力。
我看过探索频道的《荒野求生》节目，原来，贝尔就是里面的主角。记得那日和小女一起观看，实在是佩服。这个节目的宗旨，告诉大家在面对灾难时，可以做什么，应该怎么做。
只能往前走，只要往前走，就是这样子，别无他法，只有这样才能激发你的本能。勇敢并非没有恐惧，而是当内心恐惧害怕时，我们仍能做出有效的反应。变得勇敢的唯一办法就是去做那些能让你心生畏惧的事情。
天哪，太喜欢这段话了，也许，我正需要这样的力量和正能量，以此来面对平淡流年的侵蚀和腐蚀。
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