清洁工阿姨都办养生卡了，你开始注重养生了吗？
一位清洁工阿姨办了张养生卡，有人问她每天就那一点收入怎么舍得去养生？
她一句话惊醒了在场的所有人：
“十几年前，我爸爸省下8万元，被我爷爷看病花了； 几年前，我积攒了十几年的20万元，又给我爸送去医院了；
我感觉我们两辈子都在给医院打工，我不想将来再害孩子，不想三辈子都给医院打工。 所以我一定要在没病的时候提前把自己的身体调理好、保养好。”
养生再贵，贵不过医疗费，多么深刻的领悟呀！日常良好的生活习惯就是最好的养生！
每天早睡早起，适度锻炼身体，一日三餐按时吃，饮食清淡不吃太饱，保持乐观的心态，晒晒太阳，晚上泡泡脚…… 就可以少生病，身体健康少烦恼！
泡脚，我们选择藏秘28泡！
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本文标题：睡前小故事
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