古代哲学认为，精与气是宇宙万物的本源，是无形而运动不息的物质。
精气构成了宇宙万物，精气的运动变化也使得宇宙世界不断运转，自然界包括人类的生命运动皆是精气运动的表现。
精气的运动变化称为气机和气化。
气机又有“升降出入，聚散离合”，又相对应自然界和人体气机的变化。古有言:人之生，气之聚也，聚则为生，散则为死。
气化则构成生命的发生、发展。
精气还是宇宙万物的中介。
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本文标题：何为“精气”
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