20/30 进化第二十天

作者: 北燕南洄 | 来源:发表于2019-04-17 23:53 被阅读0次

20/30 进化第二十天我是Tiffany

【日思】：

今日最重要的一件事？

1. 工作

做了两份报价。

对于项目的难度把握不是很准，经常说我的价格报低了。

【日习】

研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

晚上回来地铁上旁边有个女生在讲电话。起初没留意，后来听到她吵架才留意听了一下。留意的并不是她吵架的内容，而是方式。温温柔柔的说出自己的不满意，条理清晰，表达明确，同时又嗲嗲的。

才知道，原来也可以这样吵架的。

孩子一日日大了，我也时常在反思我的原生家庭里面没教会我的哪些事情我需要教给孩子。好好说话应该是其中非常重要的一项。而最初这项技能却是孩子教我的。

【日省】

减肥的FLAG怎么办?总是觉得没时间，累。日子一天天过着，没有变化，也就没有起色。

【日闲】

没有呢。没有放松且觉得开心的事情。

【结语】

总会觉得手头事情很多，做不完。运动没有排上日程，是因为觉得不重要吗？

可是捏着身上日渐松弛的肥肉，很难过。

虽然已经不再年轻，我还是希望自己能保持更好的状态。少吃，晨跑吧。

明天第一天，早上运动一小时。 5:40起床。

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