为何家会伤人——打卡day1

共读一本书打卡之《为何家会伤人》day1周毛毛（群主）

2020年7月5日

【阅读章节和页码】 第1章 1页-第1章58页

【我用得上的内容】

1、恋爱是亲子关系的复制。

2、你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要，一样独立的人。

3、感受远比所谓的事实重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。

【针对以上内容，我该怎么做】

1、照见自己在亲密关系中的相处模式，是否还沉浸在“理想型”父母中，觉察这只是自我投射，爱人是带着原生家庭、带着另外一种生命体验的一个人。

2、坚持如其所是，按照对方的感受去理解对方，倾听对方的感受，拒绝揣测、评价和出主意。

3、亲密关系中，成为彼此“好的客体”，目的是修正我们童年的错误。

【我的感悟】

读书百遍，其义自见！如果有太多困惑和痛苦，那就用读书和写作来疗愈自己吧！

【其他】任何想说的话：

期待每一位共读者，自我约束，坚持打卡，投入越多，收获越多！