#正念乐活记
#人生自信力执导师 培训的第二天，依然是在侄女的书桌上焚香静坐。在我准备上课的之前正好收到了末班车的教材，来到我身边所有的《一切都是最好的安排》。
上下午的密集训练让我看到了自己一直在跟心走，会学习也会分享的我就是太在乎他人的感受而忽略了自己。这几天除了练习爱自己，还激发了侄女做美食的兴趣。虽然课程时间紧任务重，但是生活反而更健康快乐了！
通过反复练习和交流已经基本掌握了这些工具，感恩我正念实修的基础和内在神性的指引。我们本自具足，我们是光和爱。
大道至简，回归本源。
专注当下，一日千年。
寓教于乐，体验教学。
快速了解，层层递进。
学以致用，真诚感动。
爱满自溢，推己及人。
正念利他，乐活丰盛。
平静喜悦，世界和平。
—正念•清理•利他—
爱即自信力
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