冥想

我的第一个冥想老师说：一个人冥想时就像手里拿着一支铅笔，很容易就折断了。而十个人一起冥想就如同拿了十支铅笔，你没有办法折断，所以更有力量。所以你们都有责任，要安静。在团体冥想时，提前十分钟到，这很重要，在这里放松，而且也不会影响到他人。冥想期间把大门关上，在冥想结束之前都不应该进来了。

冥想的更深的原因是善待他人。当然最好的是既照顾身边的人，又坐直坐正。

七支供冥想

观察呼吸的进进出出

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（感谢姚琳莉老师使这次课程成为可能。）

金刚商学院去发现古老的智慧，让我们获得成功。我们会专注于五种成功：

1、（外在）财物上的成功：财物自由/财物独立。我有足够的金钱去做任何我想做的事情，我的意识就会获得一种自由，不需要再去考虑金钱。我知道如何让金钱到来，对于我来讲是足够的，我就不需要去想了。对我而言，这就相当于财物的独立。

2、（外在）美好的关系

3、（外在）健康

4、内在的成功：内心的平静、快乐

5、如何把这样的快乐传播给别人

ACI一年四次，2次在钻石山。

我的老师传授给我的这本书，是傻瓜指南，获得圆满（成佛）的一切指南。

在佛教中，你不只是祈求佛，你要成为佛，才能帮助更多人。你只需要一步一步地做，在这个课上的所有人都可以成佛。大约六七年前开始教授了，大约完成了1/4.我会一个词一个词地读，我想以古老的方式来教授。当我讲完的时候，你们会非常非常快乐，你们会接近成佛。希望姚老师再多办10次。董事会成员中有两位中国人：王老师、stanly。之前的课程已在网上——知识库，可以慢慢补上。放了过去6、7年的课程，过去30-35年的讲座都放在上面。负责人：jame，就住在泰国。感谢你让所有人免费使用。

笔的教授

这非常重要

这一周学习关于皈依保护

每个人都要面对死亡，没有人告诉你如何做好准备、你会去到哪里，这真的非常重要。我们的课程的目标就是打败死亡。

在死亡之后&之前得到保护就必须明白笔的道理，因为你一定要明白空性。三宝：佛、法、僧，三种保护它们的核心都是空性。

一个小的图片

它是来自于你的意识中的，但是它是真实的。

种子是怎么种下去的？四步骤。

第一步：我想要一千美金

第二步：多杰你需要钱吗？yes

第三步：我一定要帮助他赚钱。业力是如何种下的：我看到我的手打开，那个图像进入我的眼睛，触碰我的意识，会在我的意识留下一个印记，这个印记在2-3小时后在意识下方变成一个种子。当这个种子打开时，我会赚1000美金。

第四步：那个种子可能要100年才能打开，让种子更快打开：咖啡冥想。这是十天中你学到的最重要的事情。你躺着床上，回忆你为别人做的好事，或者别人做的好事，你只要开心就够了。这是成功的大秘密。

哪一步讲的是空性：它在桌上，它什么都还不是，空性的，这就是保护。这个空性有一个名字，在保护当中：三宝。类似于三个上帝。你用它们做保护，你就是佛教徒。否则就不是。你知道、并使用三宝，你就是，否则就不是。

小孩过马路：

1、老人鲍勃（喝醉了）带小孩过马路，过到一半迷路了，要收费再买点儿酒，但不确定能带到另外一边，因为喝醉了。他是一个好人，但是没有办法成功带我们过马路。（不确定能否帮到你，不是很好的保护者。我们以为他是很好的保护者）

2、学校派一个学生带我们过马路，戴一个特别的帽子。带学生过马路。但是他太小了，车都看不到他。小吉米也帮不了忙。他是我们的官方指定的警察。（能帮助一点点）

3、把约翰队长（警察）请过来，车都停下了。孩子都可以过马路了。

三种保护：老人、小吉米、约翰队长。你想要哪种？当然是约翰队长，这是真正的保护。

老人鲍勃：医生、消防员、律师、法官、股票顾问、

小吉米：（1）佛像、（2）寺庙、（3）阿弥陀佛（在阿弥陀佛净土中的阿弥陀佛），能够帮助你一点点，无法直接/真正保护你。它只是象征性的佛。很多人在寺院里死去，很多人走进寺院，然后被抬出寺院。它们无法直接保护到你。阿弥陀佛无法直接帮助到你，只是佛陀的脸、手……住在另外一个地方，非常庄严、达到开悟了，是佛，但它无法直接保护到你。（4）上师。佛会来到地球上，以人的形象化现，他们是佛，不是真正的人，我们称为化身。是官方指定的。（5）佛经。这是佛法吗？No。它不是真正的法。这些纸、文字保护不了你。（6）僧团：受了圆满比丘戒的5个或以上的僧人。我们不知道僧人的意识是什么，如果他们不明白空性，他们得到官方的认证，但是没有办法保护到你。

约翰队长：（1）佛陀的意识，how 佛陀 think、他正在想什么/meditation，这是保护，真正的佛宝。如果你有的话，你一定会到底彼岸，没有任何东西能伤害你。（2）佛陀的核心：空性。佛陀最重要的部分。是超级约翰队长。明白一点点的空性，也是保护。（3）对空性的正确思维，那她的意识是真正的保护。是不是真正的佛法，把能断金刚经书挂在脖子上，保护不了你，但书中的内涵可以保护到你，内涵留在你的意识中，如果你明白书中的道理，那就是法，否则不是，同一本书就不是法——三宝之一。（4）明白空性的人。他们是真正的僧团，能保护到你。

如果你明白什么是真正的保护，你就是佛教徒了，否则就不是。

三宝永远不会辜负你，永远都会保护你

如果你明白三宝的话，你就不用担心自己的生活了，一切都会是成功的。

瑜伽

秘密瑜伽咒语：我讨厌瑜伽（I hate yoga）。但是自从20多年，几乎每天都练习瑜伽。因为它让我能够活下去、强壮、健康……我现在感觉像25岁一样，是瑜伽让我做到的。对你的家庭也有好处，所以如果不是为了自己，就为家庭练习