设立目标
目标：我想在2019年上半年学习完《拜厄钢琴基本教程》
环境
我想在何时何地达成？
2019年6月30日前实现，在琴.音乐坊学习和在家练习相结合
需要哪些资源？
1.需要时间，每周至少1.5小时
2.需要交钢琴学费
3.需要买钢琴
行为
我需要做什么才能达成？
1.我需要每个月至少一次钢琴课
2.我需要每周坚持练习至少3次，每次半小时以上
我该如何去做？
1.争取每天下班回到家和吃饭前抽出半小时练习所学习内容。
2.跟老师及这个领域里面的大神多交流学习的方法及意义。
我已具备什么能力及还需要什么能力才能达成？
我已练习拜厄前70条，具备一定基础，需要根据老师的要求继续强化练习，初级阶段打好基本功
信念/价值
为什么我要达成 这个目标？
培养一个兴趣爱好，让自己的生活更丰富多彩，具备基本的音乐素养
达成这个目标，我需要遵循什么样的价值观？
自己认定的事情就坚持走下去
身份
当我达成时，我那时是一个怎样的人？周围的人会怎样评价？
当我能够做到，我那时是一个能掌控生活，热爱生活的人，周围的人会认为我更从容，是一个有趣的人
精神
我要实现这个目标，除了为自己，还为了谁？
为了给孩子树立榜样，以身作则，给家人创造一个轻松愉悦的家庭环境，学会享受生活
其他相关的人可以从我的成功中得到什么？
兴趣是可以培养的，生活是用来热爱的，梦想是靠行动来实现的
我5年后的美好愿景是什么？
5年后我可以在家人节日聚会，生日聚会，朋友聚会为大家弹奏 理查德克莱德曼古典钢琴曲
自我提问复盘
请写下你在提问过程中自己体会。
通过自己不断地提问，明确自己的初心，找到做这件事情的真正源动力和意义，这样才能在坚持的过程中不会因为一点挫折而放弃。
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