感恩日记十七天

感恩刘凤老师每天不管刮风下雨，还是生病都不曾拉下梦群的分享，我很佩服她怎么可以做到，比我优秀的人都如此努力，而她却说她没有努力只是在享受，我也回到了梦想清单上的目标了早上5点30起床

感恩日记十七天

感恩刘凤老师今天的分享:阿德勒心理学是“勇气的心理学”，自由就是不再寻求认可

听书心得:我们常常用我们拥有多少去做为一个重要选择的参考，甚至会用拥有与否来决定接下来的人生和生活方式，这也导致了完全的安处在当下很困难

我们渴望被他人认可，希望得到他人的喜欢，我们通过自己在别人眼中的形象来定位或者来看到我是谁？1000个人眼中有1000个哈姆雷特，所以如果你想让A满意，但B未必满意，就是B也满意了还有CDEFG……在这个过程我们逐渐失去自己，我们自己都很困惑，那又何谈自由，就算是别人认可很容易，但他拿走也很容易，所以一味地追求他人认可就算被束缚住了也就没有自由。自律是自由的结果，这个真的有体征，一个是早期对先生要求要早回家，少喝酒，多花时间陪伴我们……当某天我想明白了把放在他身上的关注力收回到自己身上，我把心思放在阅读、锻炼……没人要求他这个那个的，给他绝对的自由，突然的某天发现他最近回家的时间比较早，喝酒的频率也没之前的那么高，陪伴我们的时间也更多了……自己身上的体征就是学习，没人管我学习但是我从来没有这么积极的向上，之前都是夏天5点半准时起床阅读（从今天开始回归5点半起床，这里也有自由是自律的体征，虽然会有松散但是现在回归的，主要还是归功于姐妹陪你平台的《你还在拖延吗？》），因为我知道我学是自己是最大的收益者，甚至嘲笑自己要考清华、北大的节奏

我们每个人都是住在不同身体的自己，我想这就是连接我们每个人的不同，我们同是生活在这个宇宙里面，我们跟万事万物紧密相连，息息相关，同时也是独一无二的，这样世界才像万花筒一样丰富而不是呆板单一，我们要看到自己，也要看到他，然后在更大的平衡上面去找寻自己前行的方向。

感恩每天都是全新的自己

感恩小区楼下的桂花树，桂花开了十里飘香，心旷神怡

感恩3.8妇女节幼儿园举办了亲子活动，游戏环节需要家长和孩子配合，观察到我周边的3、4个妈妈不同心态，有点家长觉得有点毁形象早知道让奶奶代替来，有点不想玩觉得幼稚，不过班上大部分家长都还是玩的很投入很开心，至少我是这样的，挺好的我也回归了童真童趣

感恩黄庭静坐40分钟，把自己想象成太虚空，关照自己身体的每个部位，即不邀请也不去排斥思维，只是静静的观察它，允许它的发生，臣服它，它会来也会走

感恩日记十七天

感恩孩子的行动力，她们想吃提子我提建议自己动手洗，她说会不会很难，我说可比做寿司简单多了，你们试试，两个抢着洗，孩子是喜欢干活的，只要你愿意让她们去尝试，她们会给你不同的彩蛋

感恩大宝贝玩好了面粉知道帮忙打扫，还自己洗了衣服，我也知道明天得偷偷的拿下来重洗，感恩她的一片孝心，知道心疼我了，感恩老师的教导

感恩小英美女送的书，《你值得过更好的生活》，宇宙就是这么爱我，书名你值得过的更好的生活送给自己，送给每个人

感恩日记十七天