昨天有在微博看到网友好似心酸的这样一句,我熬夜的原因是没人对我说晚安:-(
实际上,在大学里的我们,熬夜的理由绝对不仅仅是如标题所说那么心酸,那么简单。而熬夜对我们影响更是无处不在。下面的问题,大家就扪心自问吧。
你熬夜的原因是什么?
你熬夜对生活有无影响?
一般而言,你的熬夜有其意义?
我相信,对大多数同学来说,熬夜对学习和生活还是有较大的影响。可是,为何持续熬夜的同学仍然前仆后继,络绎不绝?
也许你熬夜是为了学习,为了部门工作,为了刷游戏、刷剧、刷社交软件,更可能的是,熬夜仅仅是你的一种习惯。
仅仅是习惯
1/在我们疲惫的一天过后,有些人总想着自己没有得到好的休闲娱乐的时间,于是夜晚的夜生活是莹莹的手机背光灯带给自己一些慰藉,好似这样,自己才算是真正得到休息。
2/精力充沛的人在夜晚同样不满足于早早的上床睡下,而也许是浅眠的室友不得不在大家都睡下后才能安然入睡。
长期的熬夜,会使你自己的身体被你欺骗,到了特定的时间段才睡得着,看似正常的话语“我到了这个点才睡得着”,反映的却是失眠的前奏或是生物钟的被破坏。
他们担心你熬夜
如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安他们用实际告诉你,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!重要的事情说三遍。
如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安 如果你熬夜的理由是没人对你说晚安
看到这儿,你是不是觉得自己一定要痛改前非,不再熬夜,too young too simple。
坚持早睡,一种好的作息习惯是通过长期的坚持逐步培养起来的,而不是任凭一腔热血涌上头,小编是真心希望我们的同学都能有一个良好的作息时间表,一个好的作息习惯是好的身体的前提,一个好的身体是良好的心理健康的基础。不要问这句厉害的话的来源,因为作者远在天边近在眼前哈哈哈哈哈哈。
如果真的因为不可抗力晚睡了,那我似不似就要死了。。。那就让小编再救你一回,分享一些关于晚睡的补救小措施。
关于晚睡的补救小知识
如果你熬夜的理由是没人对你说晚安回到题目,如果你晚睡的理由是没人对你说晚安,那么,小编在这里对你说晚安,希望你早早的入美梦。记得一定要在你想睡的时候,替小编对你自己说一句,今天辛苦了,晚安好梦。
如果你熬夜的理由是没人对你说晚安刷完团酱就要睡啦,也回团酱一个晚安吧!有预感团酱今晚会收到很多很多的晚安呢
( •̀∀•́ )
如果你熬夜的理由是没人对你说晚安
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