今天看到一篇文章很受启发和触动。这篇文章的名字太长没记住。篇幅也很长,但主要表达的是:当你遇到挫折,正处于伤心,沮丧,难过时,这个时候请远离那个给你传递正能量的人。这个时候你遇到挫折了,你的状态就应该是低落的,勉强自己不去忧伤,不去难过,那是在让自己逃避负面情绪,这对处于情绪低落的人来说,身心都不会健康。
愿你活出真实的自己
首先我表达一下自己对这个观点的看法,我认为这个观点并不全对,因为很多时候我们一个人要走出一段低落的情绪是需要很长时间的,更有很多时候很多人自己走不出低落的情绪,这个时候就需要有人去帮他们一把,给他们一些鼓励和指引。就像《怦然心动》里面外公对小男孩的指引:总有一天不过遇到那个让你怦然心动的人。
所以说,我们在伤心的时候是需要正能量的,只不过我们应该抱着这样的态度比较好:我现在很沮丧,很伤心,很难过,但我相信过一段时间我会变好的,我会从中走出来的。虽然现在的我还是处于情绪低落的状态,但这个时候我也只能是这个状态,我完全接受这样的自己,伤心的,憔悴的,无精打采的自己。
只有完全接受自己,在任何时候完全承显自己真实的感受,我们才会更容易活出自己,不是吗?
我们的情绪有好有坏,我们有七情六欲,只要我们没有用自己的情绪去做伤天害理,伤害他人的事情。在此前提下,尽情的展现自己的情绪有什么不妥呢?
朋友看到你心情低落了,鼓励一下你,给你些温暖也没什么不对,你不需要就对朋友直说:自己暂时需要一个人静静就够了。为什么要说远离总是正能量爆满的人?她们有什么错?只是因为热心的想要帮助你,你被你贴上她们是逃避不好情绪的人?这逻辑有问题吧!也许他们只是在人后展现自己的脆弱和不堪,目的就是不想让周围人不舒服呢?
不过,我们学着接受自己所有的情绪倒是没有错的,不管你的情绪是好是坏,是喜是怒,只有你全部接受它们了,你才更容易活的快乐,活的阳光,活出真实的自己。
又不过,人这一辈子要怎么活,你要听从自己的内心安排,别人怎么说真的不重要,包括我说的这些。只要你是按照自己的内心来活的,别人怎么说,那都不重要,重要的是你活出了真实的自己。
最后真心的希望熟悉的,不熟的你们都可以活出自己的生命,活着真正的自己。
晚安~
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