苦，不见得不好。有苦的存在，你才会感受乐的珍贵。越苦，越会向往乐的到来。我们往往对于苦总觉得是倒霉运，是命运对自己的不公，但你未曾看到苦的背后带给自己实质性的价值。
工作的时候有多辛苦，当你拿到丰厚的薪资和奖金的时候就有多开心。这个时候不觉得工作有多辛苦，你的焦点早已不在苦的上面，而是聚焦于内心的充实感和成就感，有什么比靠自己的双手踏踏实实获得财富更来得实际和踏实呢？
苦与乐是一体两面，是客观存在的，并不会以主观意志发生根本上的转移。至于说从不同的角度看问题，结果也完全不同这一点上来看，心理上的转变也并非能够否认和否定客观事实的存在。
很多人心理上的变化多数是因为自身聚焦点不同，就像是打扫房间。你的聚焦点在于断舍离，那你所付出的一切会是心甘情愿，越付出，越开心，越喜悦。如果你的聚焦点在于能不做就不做，是把个人享乐放在第一位，那你每走一步都是心不甘，情不愿，都是负担和压力。
从最终的结果来看，不管是何种聚焦点，最终的结果就是家里环境很干净，很整洁。如果你是第一种积极的心态，那么外在的环境会加持你内心的能量。而如果你是第二种心态，你得不到任何积极层面上的加持，影响和熏陶，你反而会觉得为什么自己为了打扫房间花费这么多的时间和精力。
不关注不代表不存在，主观之见永远取代不了客观规律。就像是大自然规律一样，春生，夏长，秋收，冬藏，每个季节有各自不同的规则和规律。顺则生，逆则亡。主观意愿再强大，不懂得顺应规律，最终的结局定不如愿。
回到主题当中，对于苦的认知，你又是怎样看待的呢？
你单纯认为苦就是苦，苦就是不好的，就是消耗人能量的，是消极负面的，必须要远离。那当你处在任何苦的环境当中，你的心境都是处于负能量的层面的。
但是，如果你觉得苦的背后是乐，苦的存在更能凸显乐的价值。吃苦了苦，吃苦呈现乐。
在苦中磨练心智，提升能力，强化意念，升高维度，全然体悟，全盘接纳，扩大格局，显化慈悲，圆融万物，你不觉得这样的苦真的很有价值吗？
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