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有趣的经典效应

有趣的经典效应

作者: 易倫茂 | 来源:发表于2020-04-01 00:09 被阅读0次

最近一段时间,学生在学习一些各种定律,效应,和一些原则学,发现这些心理学是探索人类行为及心理规律的科学,可以从一个个心理学理论中了解人的心理规律,理解人类自身,指导自己的日常生活、工作和学习。

心理学上有一个著名的“荷花效应”,池塘里种满了荷花,荷花第一天开一朵,第二天开两朵,第三天开四朵,第四天开八朵...以此类推,每天荷花开放的数量都是前一天的两倍,第30天的时候刚好开满整个池塘,那么在第几天的时候荷花刚好开满半个池塘呢?是第15天吗?不对,应该是最近尾声的第29天。

荷花效应给人最直接的启示就是,最接近胜利的时候才是最重要、最需要坚持的时候。很多人在第29天的时候选择了放弃,虽然他们离成功不远了,只剩“一天之遥”。所以,就显得尤为可惜了。

在学习的过程中,要重视这种“日积月累的魔法”,不要因为一时看不到明显的学习效果就轻易萌生放弃的念头,要相信你所努力的每一天,都在为你的进步奠定着不可或缺的影响,终有一天,你会感受到这种“厚积薄发”的力量。

还有一种瓦伦达效应,讲的是一位名叫瓦伦达的美国人的故事。他是世界知名的空中飞人马戏团表演者,绝技是空中钢丝叠罗汉。

在一次很多政要在场、有现场电视直播的重要演出中,这位走了一辈子钢索的天才平衡家,出乎所有人的意料,在表演时发挥失常,从高空坠落身亡。事后瓦达伦太太对记者说:“每次走钢丝,他都很轻松,只专注于脚下,不想其它的事。而这一次,他却在上场前不断地说:这场演出太重要了,不能失败,绝不能失败!结果却失败了。”

心理学上把这种“成功愿望越强烈,越容易失败”的现象称为“瓦伦达效应”。

另外一种皮格马利翁效应,传达的是对一个人传递积极的期望,就会使他进步得更快,发展得更好。反之,向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃,放弃努力。皮格马利翁效应也可以给学习者自身带来重要的启示,那就是“自我实现”,也就是自我营造“期望效应”的氛围。

因此在学习成长的过程中,如果感到辛苦,有压力,没有动力再坚持下去的时候,想想“荷花效应”,不要轻言放弃而错过自己的“完美盛开”。所谓拼到最后,靠的不是运气,而是毅力。

在面对一些重要的人生挑战时,应该尽量保持在较低的动机唤醒水平,以避免“瓦伦达效应”的发生。记住,这时候如果过分关注,反而更容易出岔子。

一定要相信自己的能力肯定能带来成功,利用皮格马利翁效应自我期待,自我实现。

如俗话所说的那样:“伪装成功,直到真的成功。”了解一些经典的心理学效应,不仅可以带给我们有益的启迪,而且还可以帮助我们展开思维,更好地指导我们的学习生活。

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