昨天立下年度flag,作用真的很明显,基本上按照计划进行,虽然晚上因为工作因素冲击的很厉害,欠下一天的阅读时间,但是下午跑步时间是挤出来的,晚上总结的时间是挤出来的,包括早起和午休压缩的时间,让我感受到了自己掌控自己的感觉,同时也促进了工作的开展,人在闲下来的时候,状态会越来越懒散,导致所有的事情都停滞不前。
在人的认知里总有差不多这个概念,越是差不多,越是差很多。根据乌比冈湖效应,人总会感觉自己高出平均水平,特别是能力欠缺的人陷入邓宁克鲁格效应更加可怕,能力欠缺的人在自己欠缺考虑的基础上得到的错误结论,但是无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为,他们沉浸在自我营造的虚幻的优势中,常常高估自己的能力水平。
这种对自己错误的评价,更让人会产生一种错误的观念,一些事情只是自己不屑于去做,动不动就瞧不上别人。不知道大家身边有没有这种人。
有句老话:瞌睡睡,睡瞌睡,瞌睡越睡越瞌睡。精神振振精神,精神越振越精神。想要打破这种心态,最好最直接的方法就是先把一件事做到足够好,有了一次类似的体验,马上就会破除这种差不多的幻想,所以成功过的人不怕失败。
心态发生转变以后,会带动身边的人和事,虽然是利用零散时间在阅读,在写作,但是这种管理时间的状态,是从根本上改变人的思想认知状态。用零散时间的管理和总结,带动本职工作的专注和提升。
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