成熟,指人的思想观念的从幼稚向更高一级的转变,并且这一过程中往往伴随着周围环境的改变而发生,也包括其他人的影响。
成熟,除了指生物体发育趋于完善成长时。更有指尤其是人的精神方面的成长,与成长区别,是指人类精神层面的进步与升华,
每个人都会成长,但不是每个人都会成熟。
在我们的现实生活中,你是父母,你一定知道孩子为什么总是躲躲闪闪;你是老板,你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任;你是公司员工,你一定会知道面临问题时,你是在积极主动解决,还是在消极回避.......所有逃避着,都是在阻碍自己的心智成熟,一切心智成熟者,他们的人生之旅都是从直面问题开始的。
爱默生曾说:“我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破。”
《少有人走的路:心智成熟的旅程》是美国心理医生斯科特 派克的杰作,他在上世纪七十年代完成这本书,并在《纽约时报》的畅销书排行榜上雄踞20年之久,创造了出版界一个不小的奇迹。
作者在开篇就指出了:
一、人生本来就是苦难重重,希望人生一帆风顺或苦少乐多是不切实际的,也是导致更加痛苦、迷茫的根源;
二、回避问题和逃避痛苦的倾向,是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向,因此绝大多数人的心理都存在缺陷,正真的健康者寥寥无几。
心理学大师荣格一怔见血地指出:“神经官能症,就是人生痛苦最常见的替代品。”
替代品最终带给人的痛苦,甚至比所逃避的痛苦更为强烈。如果不顾一切地逃避问题和痛苦,不仅错失了解决问题、推动心灵成长的契机,而且还会使我们患上心理疾病。长期的心理疾病会使人的心灵停止成长,不及时治疗,心灵就会萎缩和退化,心智就永远难以成熟。
怎样做心智才会成熟呢?作者是这样阐述自己观点的:
一、自律。
我们要让我们自己,也要让我们的孩子认识到,人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于面对困难,才能够使心灵变得健康。
自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。
自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
1、推迟满足感。
就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中,推迟满足感是唯一可行的生活方式。
2、承担责任。
不能及时解决自己面临的问题,它们就会像山一样横旦在我们心中,阻碍心灵的成长和心智的成熟。美国黑人作家埃尔德里奇 克里佛的一句话:“你不能解决问题,你就会成为问题。”
3、尊重事实。
尊重事实就意味着要事实求是,杜绝虚假,因为虚假与事实完全对立。我们越是了解事实,处理问题就越是得心应手;对事实了解得越少,思维就越是混乱。虚假、错觉、幻想只能让我们不知所措。
我们对现实的观念就像是一张地图,凭借这张地图,我们才能了解人生的地形、地貌和沟壑,指引自己的道路。如果地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道自己要到什么地方去,怎样到达那里;如果地图信息失真,漏洞百出,我们就会迷失方向。
有的人一过完青春期,就放弃了绘制地图。他们的地图狭小、模糊、粗略而肤浅,从而导致对现实的认知过于狭隘和偏激。只有极少数幸运者能继续努力,他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生命终结。
绘制人生地图的艰难,不在于我们需要从头开始,而在于需要不断修订,才能使地图的内容准确详实。
尊重事实的生活还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。这也是唯一能确定我们的地图是否与事实相符的方法。
4、保持平衡。
保持平衡,就意味着确立富有弹性的约束机制。
大脑的高级中枢---判断力,必须约束低级中枢---情绪。在这个复杂多变的世界,要想人生顺利,我们不但要有生气的能力‘还要具备克制脾气的能力,我们要善于以不同的方式,恰当地表达生气的情绪;有时需要委婉、有时需要直接、有时需要心平气和、有时不防火冒三丈。表达生气,还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统,提高自己的“情商”。
二、爱。
我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢?因为有一种力量在推动我们,这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。
爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
人生是一场冒险。你投入的爱越多,经受的风险也就越大。我们一生要经历数以千记乃至百万记的风险,而最大的风险就是成长,也就是走出童年的朦胧和混沌状态,迈向成年的理智与清醒。这是了不起的人生跨越,它不是随意迈出的一小步,而是用尽全力向前跳出的一大步。
三、成长与信仰。
人人都有自己的信仰。通常,我们对于信仰的定义过于狭隘,我们认为,拥有某种信仰,就意味着要相信神灵,加入某个信徒组织,举行某种某种宗教仪式。
我们的信仰和世界观,常常取决于童年经历的影响,这就构成信仰与现实的对立,也就是小宇宙与大宇宙的对立。摆脱昔日的限制。我们必须
心智的成熟,其实就是从小宇宙进入到大宇宙的历程,这一阶段就是不断前进的求知之路,只有学习和进步,才能摆脱昔日经验的限制。我们必须放弃落后的、陈旧的自己,消化和吸收新的信息,扩充眼界,敢于涉足最新的领域。
阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰,只要克服懒惰,其他阻力都能迎刃而解;如果无法克服懒惰,不论其他条件如何,我们都无法取得成功。
懒惰是我们身上的一种“原罪”。人人都有这种原罪。
我们的心中都有一个病态的自己和一个健康的自己。即便内心充满恐惧,性情无比固执,我们的身体里仍有一部分神奇的力量---也许这力量并不强大,但它是积极的,它推动着我们心智的成熟。
心灵的力量不断积聚,还会带来一个问题,那就是孤独感。
心智成熟到无所不知的人,会难以找到境界相当的人。那是一种高出不胜寒的冷清,是孤独前行的寂寞。在心智成熟的道路上,所有走在前面的人,所有走得的人,都会感受到这种孤独。
一个人出现忧郁的症状,说明他的生活状态与心理需求发生了冲突,需要及时作出调整。
在本书的最后,作者总结说:心智成熟之旅艰苦卓绝,无论是思考还是行动,你都离不开、进取和独立的精神。即便有先知的告诫,你仍需独立前行。没有任何一位导师能够牵着你的手前进,也没有任何既定的宗教仪式能让你一就而就,任何训诫都不能免除心灵路上的行者必经的痛苦。你只能自行选择人生道路,忍受生活的艰辛与磨难,最终才能达到人生的新境界。
END
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