我在刚才回复完菊子之后，在内心更加坚定要做一个柔软的真实的人，即便被踢出群。即便被所有人厌弃，但我选择做我自己，至少我就用了自己的方式来爱自己，爱她人。
彩虹姐姐要我们真实，这是我非常喜欢的点，没有真实，一切都是做给别人看。没有自己的角度，就没有多彩缤纷的世界。呈现出最真实的自己，即便不被喜欢，即便被误解。我们已经长大了，不会再惧怕那些关系里的隔离，我们越真实，离道的频率越近，离宇宙的实相越近，共振出的是越来越喜欢我们的伙伴，和本就该远离的朋友。
假如爱至成伤，伤痛尽失，却平添爱意！
我不再拒绝别人，不再抗拒和愤怒。真实的表达自己。就不容易在关系里受伤。尽可能柔软的却真实的走到内心深处去表达自己。这就是爱自己的最好的方式。我要真的在这45天里找到自己！至少允许这45天里我做做自己。
彩虹姐姐说我观念里有偏颇，我承认。我不偏颇就开悟了，或者拥有比当下好很多的状态。这就是参加45天打卡的意义，学习的意义！
我在关了手机在睡时，心里好深的累出现。我闭着眼睛觉察身体，发现左边眼睛是空的，右边是实的。
我第一次再次认真的品读我灵魂的样子，内心的魂还是有很多伤，很需要修养，在过去那份灵魂深处承担了那份非人的伤痛的力度，只有我自己知道。我需要在身体和精神层面都好好的爱自己。在那里我体会到那份残忍，也同样看到灵魂的神奇。我该肯定自己的感受，而不是总是一次次怀疑自己。那一块块的痛楚我需要面对，对一切我选择原谅，用最深度的柔软去爱自己和她人！我的方向越来越明确了！
有朋很适合我休憩自己，疗愈师的方法可以帮助到大家也可以帮助到自己。
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