6月阅读检视

【201806月度检视 】

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

嘉许自己在充满热情的继续坚持学习时间管理，再艰难也不放弃。

❤️【放个人相片】

6月阅读检视

【年度目标检视】

1. 升级为千聊博士，并影响50人加入群聊。

2. 考完专科自考

3. 拿到英语证书。

❤️【放个人年度梦想版】

【6月成果&温馨时刻】

健康：体重减到了57斤，将体脂、内脏脂肪都有下降。

早睡早起：每天至少能在10点半睡觉，没有超过11点的，早上5点准时起床。不过大多数都是被闹钟闹醒的。以后要，坚持早睡，调整白天的作息时间。

健康饮食：目前正在调整，尽量保持饮食的全面和营养。

健康运动：跟着炫富团一起，坚持运动。

❤️【放运动或睡眠统计截图】

效能：

️ 坚持每日检视和规划

✍️ 坚持每日晨间日记记录点滴难忘瞬间

️坚持每日记录时间，6月时间分配：目前还没有开始时间记录。

生活

6月阅读检视 6月阅读检视
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阅读和学习

阅读人类简史，番茄工作法，刻意练习。

画画

写作

❤️【放朋友聚会照片】

6月阅读检视

2018年6月30日与冯稳聚会，没有拍照片。

️检视：

【2018年7月大青蛙】

阅读原则

每天一幅画

处理好北京这边的一切回武汉。

️#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！