周六

      昨晚吃了外面的菜，居然拉了几次肚子……这肠胃啊，真是弱得不行。

      早上约了瑜伽私教，体力比五一那会稍微强一点，但还是不怎么行，汗如雨下，太强的动作是做不到的，不过练完很舒服。锻炼的奇妙之处。

　　鸡汤：网上有一段流传很广的话“我曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”时间不会为任何人停留，开心是一天，不开心也是一天。焦虑来担忧去，最终受累的还是自己。倒不如把烦扰交给时间，没事早点睡，有空常奋斗。余生很贵，患得患失不如顺其自然，纠结遗憾不如随遇而安。最好的发生永远在当下，学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是最好的安排。