2018年3月份之前,我还是一个140斤的胖子。我的胖完全就是被父母一点一点喂出来的。很小的时候我特别瘦,瘦到大人们总觉得营养不良,身体会有问题。于是我爸妈就开始坚定的走上了把我喂胖这条道路。
其实我一直没有我胖这个概念,家里长辈总说我胖乎乎的,很可爱,看着就有福气。而我也一直这么认为。
第一次觉得自己和同邻人的体重有差异是上初二那年,和同学约好去她们家玩。同学家里刚好有称,于是她们都纷纷去称体重。
每个人不是90斤,就是80几斤,轮到我后,由于个同学开玩笑的说:“你肯定比我们都重,看看是重10斤还是20斤”她或许并没有恶意,只是大家一起玩闹惯了,所以并没有觉得这句话会给我带来伤害。
而我又是一个自尊心挺强的人,装作一副不在意的样子告诉他们:“我早上刚称过,也没有重多少,就5斤而已嘛!” 其实我说谎了,我没有称过体重,我也不知道我的 体重是多少。所以我自然没有在大家面前上称。
回家后的我问过我妈,我很胖吗? 我妈告诉我,我现在还在长身体,所以需要补充营养,等长大后,自然而然就会瘦的。我始终坚信我妈的话,我长大后自然会瘦,只是没想到这个自然太难了。
我试过很多种减肥方法,减肥药,不吃晚餐,运动。最后的我还是没有坚持。
这世界上没有一种减肥药是可以让你不运动不节食就可以瘦的,也许当时瘦,后期又会反弹。不吃晚餐真的很难受,每天都处于饿的状态,心情不好,很郁闷。运动是一个很好的方法,可我又是一个能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着的人,所以我的减肥之路好像格外的艰难。
真正下定决心减肥是2018年,这一年是我的本命年,我24岁了。有一天躺在床上思考人生,突然就感觉自己这样的生活了无生趣。我还是一事无成的我,不知道未来的路在哪里,不知道自己想干什么。好像没有干成什么事情。
一直想出门旅游,却从没有付之行动。这一天的我好像格外有勇气,也有行动力。看着我卡上不过一万多点的的余额,我毅然决然的向我的老板提出了辞职.
辞职后的我,每天晚饭不吃,并且坚持快走一个小时。半个月的时间,我瘦了5斤。
一开始挺失落的,因为看了网上很多减肥的例子。按照这个方法,半个月应该是可以减10斤的。可能我看了假的例子,我也把减肥想的太简单。
那几天心情挺不好的,所以我决定调节下心理。 我是一个从没有出过远门的人,并且是个路痴,所以我选择了报团旅游。报了好几个团,不得不说,虽然跟团很累,但是比自由行好像可以省一点钱。
所以中间走走停停,大概用了大半个月的时间。 这期间一日三餐正常吃,只是稍微克制了一点。一直都挺担心自己会反弹,没想到回来还瘦了2斤。我觉得我的付出真的得到了回报。我又重新有了自信心。
于是我开始每天早睡早起,彻底戒掉我喜欢的零食饮料,养成良好的生活习惯。一开始真的很难,可慢慢的也就习惯了。 2个月后的我已经只有118斤了。
140斤的我逛街买衣服,别人看到喜欢的衣服可以拿下就能试穿,而我一定要在试之前先问一句:“这件我能穿吗?”往往得到的回答都是:“穿不了的。”或者是“可能有些小的。”于是我就在也没有勇气试穿了。
又或者许久未见的亲戚朋友,见面后总是会说,你怎么还是那么胖,又或者你好像又胖了一点之类的。好像在我的身上,除了我胖了就没有别的话题。
甚至连父母也开始不自觉的给你冠上胖这个字眼。会很亲切的喊你“胖胖”“小胖”之类的。 为了显示我的不在意,所以我常常会自嘲的说:“我胖,我快乐。”其实他们都不知道,在这不在意的背后下,我也有我的伤口。
那个下定决心做出改变的午后,或许就是想到这些,而心里这么多年的这些小伤口又一起隐隐作痛,所以压垮了我这么多年的自欺欺人,让我又勇气的迈出这一步。
现在的我,又决定继续减肥,我的体重一直被我很好的控制在118斤。我爱上了这种变化,不管是心理上还是生活上。这次的我是为了成为更好的我自己。
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