放过自己

文:贾玉霞

放过自己，说起来容易做起来难。我是个完美主义者，从小要强，生怕落到人后，一直秉承着要做就做最好，凡事无不竭尽全力。就因为这个性格，年轻时吃了许多苦，受了许多累，得了许多病。

人到中年，才渐渐明白，我们本是普通人，我们并不完美。月尚有阴晴圆缺，何况我们呢？没必要要求自己太严格，差不多就行，要不老祖宗为啥提倡中庸之道呢？生活中，何必跟自己较真，要学会放过自己。

真正放过自己，才能活得潇洒自在。世间凡事真真假假，假假真真，难得糊涂。干不太好的事尽力干就好，不用尽善尽美，做错了的事，认识到错误重做就好，不用放心上。

其实生活真的不必太用力，过得去即可。日本恒子奶奶写的《人间值得》说的就是这个道理，该工作工作，该恋爱恋爱，该结婚结婚，该干嘛干嘛，不要太往心里去，放过自己。

张允和(周有光妻子)从小体质孱弱，35岁时得了心脏病，医生告诉她活不过50岁。她不信这个邪，她要战胜病魔，她要陪伴她爱的人和爱她的人，她不能中途丢下他们。

她深深知道一切病源于生气，生气会加重病情，心情愉快最重要。找到根源后，为了健康，为了孩子们，为了相伴丈夫到老，回家和家人一起定下了"三不原则"："不拿别人的过失来责备自己，不拿自己的过失去责备别人，不拿自己的过错来惩罚自己。"

她从此看淡世事纷扰，学着放过自己，放过他人。以后不论发生什么事，始终淡然处之，遇事不生气，不纠结，一家子和睦相处，相亲相爱，活到八十五岁高龄。

放过自己，才能看清世事，放过自己，才能宽容他人，放过自己，才能真正爱自己，放过自己，才能活出自己，天高地阔水长，云淡风轻月朗，岁月静好。