25.读书笔记《富有的习惯》

摘抄：

改善拖延的工具：

1.待办事项清单。

2.每天必须完成的5项任务。

3.设定假定的最后期限并广而告之。

4.问责伙伴（监督伙伴）。

问责伙伴指的是与我们定期见面（比如每周见一次），而且会施加压力让我们完成任务的人。可以是某个人，也可能是某些人。当我们知道有人会督促自己完成任务，那些任务便不仅仅是“待办事项”了。受到关注的时候我们往往能表现得更好。

5.“现在就做”碎碎念。

感悟：

每一个人在不同的时候，都会遇到各种各样的问题，但活人是不可能被尿憋死的，换句话说就是方法总是比困难多，改善拖延症也是一样。