感恩

昨晚不知是吃了酸枣仁有效，还是前一晚没睡好累了的缘故，十一点过几分睡（特意推迟半小时睡，担心睡早了又睡不着），不一会儿就睡着了，然后一觉睡到六点过几分才醒，睡足了七个小时。

因为睡好了，上班的路上身轻如燕的感觉让我看哪哪都美。睡眠啊，对上年纪的人来说，真是太重要了。睡眠好，才能保证第二天的精力，有精力，是做一切想做的事的基本保证。

晚上下班去跑步，三天没跑了，再跑起来觉得又新鲜又感慨。

这么多年来，一直将运动当做一项必须完成的任务，但今年来，跑步一下子变成了热爱，它是我一天中最放松、最期待的时刻。

但生活就是这样充满戏剧性，你爱上跑步了，却不曾想有一天跑步会成为一件“心有余而力不足”的事。

今天我有力气跑了，一下子对“感恩”有了更深层次的理解： 有能力做自己想做的事，这就该感恩！

年轻时，总觉得生活亏欠自己太多，其实是欲望太多的缘故。现在，当生活回归简单后，能好好吃饭，好好睡觉，精力满满地过好美一天，就是一件特别感恩的事。

吃好，睡好，活好，足矣！