一是要允许自己有担忧的情绪，积极面对它，无所谓好选择和坏选择，但是只要是自己选的，就接纳它，哪怕有不安和后悔，也要欣然接受。用好心情迎接它。
二是不要停止思考，不但要输入，还要输出，依然要提炼总结出来，锻炼思维活跃度。（把书读薄，复述习得的）
三是要珍惜时间投资自己的未来，做重要而不紧急的事。珍惜给自己的时间，花时间提升和投资自己。从一件事做起，小事做起，比如每天化妆，仔细洗脸。不为了所谓的实惠浪费了自己的时间。并且学会利用碎片化时间（一心二用）
四是要远离情绪黑洞，不让自己陷入负面情绪。
五是要立刻做起，不要等娃长大，从现在开始一点一滴。
六是要重视自己对自己的认同感，自我成长，笃定内心，不轻易为外界评价所动。（可以不工作，不能不成长）
七是把目标定高，不止是要带个娃，而是跟他一起成长。
听完课对照了一下自身，思维上一直是比较积极的，一直在提醒自己要学习，要提升。但是实际行动上自己也确实有过不洗脸的日子，更是有顶着为娃买东西的名头上网一晚上最后啥都没有买。也有过失落和抱怨，觉得自己牺牲了。
最近有收获是：更深刻地体会到了“积累”这个词，并且从读书开始了。
感觉到复述的重要性，给自己讲一遍也好啊。
开始明白很多看似免费的东西也许让你付出更多，
反而一些看似昂贵的东西也许让你获益良多。
对于收纳中出现的迷茫，用利用率技巧反向实施（常穿用的放一处）
开始摸索着做一点事情。
如果自己全职的优势：经济上还算有一个比较基本的保障。自己带娃比较安心。做家人精神、情绪主导者引路者，通过自身成长带领家人共同成长 。
如果自己全职的劣势：害怕脱离社会，比如现在独自出门疏离感。害怕温水煮青蛙，失去动力，退化能力。
那么行动起来吧：思维上的锻炼就是输入输出，随时寻找机会。
身体上如果暂时大的目标不能完成，就从零碎开始（平时生活点滴的练习），从找好的伴开始（跟大扣跑步）
我写得比较乱大概只有自己能看懂呵呵。
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