松浦弥太郎的人生信条DAY7
006 最重要的工作，是规律生活和健康管理
在正面管教讲师认证课时，小飒老师给我们提出了一个问题：“如果你权利选择，你现在最想做的是什么？”同学们众说纷纭，旅行、健身、美容，甚至睡觉等等，以上的选择其实都取决于个人的价值排序，更重视、在意哪件事情，自然把它排在第一序位。
再来，又想到今天和易经老师的聊天内容。最近一段时间身边人经常会因为工作压力烦恼郁闷，我问老师如何能脱离困苦？老师回：“你的烦恼是什么？所有痛苦的人都源于他不理解死亡，不明白所有距离死亡只有一步之遥。如若明白就不会因任何身外之物，名利之事苦恼。如果明白就应该开始注重阳气的修行，开始规律生活，学习养生。”
两位老师的思想与松本的第六条人生信条完全契合。“多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。”找准自己的价值排序，健康管理、规律生活为基石，继而遇见更好的自己吧！
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