体重：97.4
早餐：
2018-03-09
中餐：莴笋 金针菇
晚餐：米粉 牛肉炒饭 汤包一笼 猪蹄 榴莲酥 柚子果汁 花生糖三粒
运动：楼梯10趟
总结：不运动还吃，缺肌肉型不好看，管住嘴！非常时期！！！不许把吃吃吃当解压！
体重：97.4
早餐：
2018-03-09
中餐：莴笋 金针菇
晚餐：米粉 牛肉炒饭 汤包一笼 猪蹄 榴莲酥 柚子果汁 花生糖三粒
运动：楼梯10趟
总结：不运动还吃，缺肌肉型不好看，管住嘴！非常时期！！！不许把吃吃吃当解压！
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本文标题：2018-03-09
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