初识简书，是因为一位灵魂好友在此记录自己的生命经历、成长点滴。
我受到启发，也开启了自己的笔耕记录之旅。从去年3月开始至现在，整整一年。
那么在这一年的时间里，我收获了什么呢？
首先，表面上的，我收获了24.6万属于自己的文字，收获100日日更徽章，320名粉丝。
事实上，我还不知道自己这是否能够称得上是写作。
因为大部分记录自己的所思所想，生活日常。有时候比较琐碎，有时候也会比较深刻。
在留下我的一些真实的感悟和时光碎片的同时，更重要的是，就像喜悦曼陀罗时是感受到能量在指尖流淌，写作记录就好像是感受在笔尖流淌。是的，写作于我一方面是用文字来承载一些我用语言难以承载的思想和感受，另一方面是让我能够与我在一起。
写下文字的时候，我的灵魂是在场的。
其次，内在的，我学会了独处，并开始享受独处。
独处于我来说是极其困难的一件事。
我无法忍受单独与自己待在一起，无法忍受一天都不出门、一天都没人和我说话。是的，没错，我用的“忍受”这个词。
以前常常自嘲“我命里缺人”，我极其渴望有人的陪伴，就是无论男女老少，只要有人和我说话、陪我吃饭、和我一起干任何一件事情，我都会觉得比自己一个人要安心和开心许多。
我在手机的提醒事项中设置，每周五下班时分提醒我：“不要一个人过周末，否则你会崩溃！！！”是的，我真的会崩溃，崩溃发疯那种。
我十分刻意又做作的交朋友、找对象、吃饭玩乐；我十分“忍受”不了自己独处时会找楼上的花姐、楼下的丹、线上的好友，寻求陪伴；我马不停蹄的在经历恋爱、失恋、再找对象、再恋爱、再失恋的循环，又不断的自怨自艾并在焦虑抑郁中消耗着自己宝贵的生命和能量。
曾经，把自己的时间用充满人的元素填满、让自己不独处，并不是一件很困难的事；现在，2022在新冠主题下每个人生活中充斥着的封控、隔离、居家、感染等等，让这成为一件极其困难的事，也让独处成为一件不得不面对的事情。
而我也在不得不面对中，改变了我和独处的关系——曾经是“忍受”，现在是“享受”。
上半年的我，居家一个多月不断的与邻里往来，时而带着些许物资与邻里互动（其实现在回想起来很多时刻，刻意的都像“打扰”。而我也不在意，只要当下时刻我的独处焦虑症得以缓解，让我的那个时刻顺利过去，我就满意了，至于那个被“打扰”的人怎么想，我并不太在意，有点自私是不是），开心的盘算着，因为居家反而拉近了我身边人与人的距离。
下半年的我，同样居家一个多月，每天一个人吃饭、睡觉、工作，没有找任何邻里互动陪伴，就只是喜悦、平静、充实的度过独处的每一天，无比珍惜与自己在一起的日子。
是的，我有了灵魂，有了“我”。
我不再害怕独处，不再独处焦虑，不再间歇性崩溃，我开始享受独处。
这，是我在2022年的惊涛骇浪中最大的一个改变与收获。
最后，也是最重要的，写作为我的内在创造了一个觉知的空间，照亮了我的无意识，驱散了我的抑郁与焦虑。
情绪起起伏伏，念头来来往往。
通过书写，我的内在的混乱度逐渐降低，我越来越知道自己的内在正在发生这什么。
通过书写，我让我的意识升起，让自己的无意识逐渐被照见，让自己拥有更多的明晰。
通过书写，我越来越认识了自己，越来越有了自己。
书写，让我更好的走进了自己的灵性世界，让我不断向意识更深处探索。
这，就是日更带给我的。
感恩。
I want clarity
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