美文网首页育儿园
夜奶与睡眠质量

夜奶与睡眠质量

作者: 佘_冬冬 | 来源:发表于2019-02-21 21:16 被阅读106次

      昨晚又开始给弟弟喂奶了,想想也是矛盾。前面费尽心机断夜奶,这会儿因为担心奶水会越来越不足,又开始喂起了夜奶。白天基本上没时间喂,偶尔喂一次,帮带人的家长总会叨叨“是不是奶水少了啊?”“晚上总是醒肯定是没吃饱,奶水没什么营养了吧!”碍于情面,我不好反驳,但是实在忍不住替她未来媳妇着急,虽然她的儿子才8岁。

      弟弟这几天睡眠质量很不好,晚上总醒,白天我不在的时候也睡不了多久。幸好我适应了这种节奏,不然七点就要起来上班的我怎能扛得住!一周有四天要早起,还好有个周五是不用一大早爬起床的。只是弟弟一直睡不好,让我时刻有点担心。

      今天下午趁着没课,也没下雨,去了趟办公室。后来好几个同事都过来陪弟弟玩,在那里呆了一个多小时,回来后弟弟就乖乖地睡了一个多小时。我也正好提早让家长回家去了。

      骁哥这周慢慢在好转,各种习惯都在慢慢变好。也算是一件乐事了吧!

      据说阴雨天还要持续个把月,感觉自己都要发霉了。天气不好,很担心哥俩会感冒。

     

相关文章

  • 夜奶与睡眠质量

    昨晚又开始给弟弟喂奶了,想想也是矛盾。前面费尽心机断夜奶,这会儿因为担心奶水会越来越不足,又开始喂起了夜奶。...

  • 睡眠障碍性抑郁症。防治指南。

    主要就是提高睡眠质量。 增加提高睡眠质量的因素。 吃饭与睡眠的关系。 情绪与睡眠的关系。 劳累与睡眠的关系。 消除...

  • 90后、00后打开孔子儒学的正确方式:玩玩游戏、睡睡觉,就把孔子

    ​1、什么是「高质量睡眠」? 一夜无梦,一觉睡到天亮,醒来后,精神充沛,这种睡眠就是「高质量睡眠」。 「高质量睡眠...

  • 致娃娃-第六十五天

    夜奶算是基本戒了,不过你的睡眠质量仍然成问题,不是前半夜醒就是后半夜醒,就不能整晚安睡吗,现在终于知道什么是婴儿般睡眠了

  • 及时回应,延迟满足3|该不该给孩子戒夜奶

    【趁早百日成长打卡营25】 孩子一岁以后,父母们就开始纠结要不要戒夜奶的问题了。 邻居说:吃夜奶影响睡眠,睡眠不好...

  • 断夜奶

    很早就听说孩子六个月后就可以断夜奶,不吃夜奶的好处有很多,促进睡眠、辅食更好等等,同样的夜奶的危害也有肠胃...

  • 【亲子时间管理】了解孩子的睡眠质量

    睡眠质量是时间管理的基础。 了解并改善孩子的睡眠质量。睡眠质量与的情绪是否平和、孩子的专注力强弱有关。

  • 放过别人,也就是放过自己

    昨天8月12日,宝宝正好一岁半。每天半夜还要喝一次夜奶,实在是个不好的习惯。为了让宝宝的睡眠质量提高,...

  • 带孩子的五种恶性循环,你占几种?

    图片发自简书App 1.吃夜奶——影响母子睡眠——孩子身体弱——必须吃夜奶 疲惫指数:1星 相信很多妈妈都...

  • 睡得好能让生活更幸福

    睡眠时间和睡眠质量基本与生活质量成正比。 足够的睡眠时间和高质量的睡眠能够很好的消除疲惫,能够释放压力,能够让身体...

网友评论

    本文标题:夜奶与睡眠质量

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hcddyqtx.html