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宇宙公民高效阅读第三课

宇宙公民高效阅读第三课

作者: Jewel_dacf | 来源:发表于2021-06-21 21:18 被阅读0次

    今天梅校长首先带领重温了调动潜意识、冥想,对自己人生百分百负责,以及设立人生北极星目标等的重要性。

    每一天醒来,要开始审美而非审丑。人生就是练习场,不怕出错、不错失败,多试错,倒逼自己,不断学习,并用费曼学习法多分享,教会别人是最好的学习。 其实对于思维导图并不陌生,对于它的作用意义也很清楚,也学习练习过几次,就是没有坚持,没有养成一种习惯。为了完成今年有效阅读40本书的目标,要常画思维导图,练就最强大脑,一小时读一本书真的不是不可能,一年读三百本书不在话下。

    很认同校长说的学习要向追溯源头,学到最原滋原味的理念和方法,才能够真正掌握好。思维导图的创始人是英国的潜能开发专家托尼博赞,思维导图和脑图相似,如同大脑中的神经元一样相互连接。它是一种垂直思考,可以帮助我们建立发散性思维,提升记忆力,练就超级大脑。格子方法论:5W,what when who why how。接下来,暑期和孩子一起运用思维导图来画书,将一本本书画进大脑,并作适当输出,形成闭环。

    时间管理其实最重要的是注意力管理,专注于当下,体验美好的心流。明天又是美好的一天。

    情绪目标:每天冥想,只说积极语言

    感恩动作:送出数份礼物

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