今天这个主题,让我重新思考一些过去我对于生活,工作,学习甚至娱乐时, 由于曾经没有弄明白要求就行动,浪费时间精力的那些年。然后也很庆幸自己认识到这一点,并且建立新的习惯来克服审题这件事儿。
最近参加了一个营养师培训的项目,关于”减肥“。其中有一个作业,以个人为例,计算自己的日消耗热量并且需要记录一天的饮食量。所有入口的东西都需要记录下来,然后检查一下自己摄入的量和希望摄入量之间的差距。
我今天认认真真的做完了1天的记录,刚刚开始准备做作业的时候,才注意到,要求计重为了熟食而不是制作前的原材料,于是,我悲催了。。。因为等于今天的工作虽然不能说是无用功,但是对于作业来说,就是无用功,因为我需要重新记录了。。。。
想想看,这并不是我第一次不注意审题,在我意识到这个问题之前,我只是把做无用功当作偶然的事件,然后感觉很郁闷,却没有想过为什么我会做无用功这件事儿。以前我会比较倾向把我是否做好某件事儿当作我个人能力的判断。做好了,我会说,这件事儿原本我就胜任;做不好,我会安慰自己说,这件事儿超过我的能力,或者我还有一大堆备选理由等着跳出来做候补。
但其实,结果的发生并没有经历多么复杂的程序,而是最一开始的“审题”环节出了问题,而只需要调整一下节奏,对待审题认真一点,那么后面的一切也就顺理进行下去了。
有时候,我们明明没有听明白,领悟透问题是啥,却又莫名自信着一切尽在掌握中,然后就开始盲目行动或者下结论。如果碰巧,过往的经验正好符合当下的情景,那么正确的几率还是很大的;反之,往往就南辕北辙了。所以我们需要好好审题,先弄明白到底需要我们做什么,然后再进行有的放矢的行动,这样即可以保证目标的达成,还可以培养一个好的习惯,减少最简单也最容易在一开始就朝着目标的对立面行动的可能性。
改变一个旧习惯往往没有那么容易,但是养成一个新习惯就简单多啦。我们可以通过这一个好习惯,期待引发未来绚烂的蝴蝶效应吧!
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