就像装饰一所房子，你需要把旧家具搬出去才能把新家具搬进来，只有先结束先放弃，才为新的发展腾出空间，所以转变是从结束开始的。
结束不是最终的结果，也不是应该排除的意外，更不是一种错误，是顺应发展的一种形式。
离婚分手是一种结束，放下心里对理想爱人的幻想，改变伤害彼此的相处模式，同样也是一种结束。
结束中最重要的事情就是脱落，就像孩子从母体脱离，坚硬的外壳从蛇身上脱离，结束也开始于脱离。
结束的脱离有三个含义，环境的脱离，身份的脱离和目标的脱离。
一，环境的脱离。
我们的言行举止有所处的关系和情境来决定。当转变发生的时候，先脱离原先的环境和关系，来重新思考自己。
如果在一个环境或者一段关系中，你经常感到疲惫、沮丧甚至绝望，让你不敢想自己的未来，那也许就是你需要转变的信号。
如果没有从原来的环境和关系中脱离，我们很难发现新的路。
青年需要脱离家庭和部落。我们的结束，经常也是从离开熟悉的环境，或者离开熟悉的关系开始的。
二，身份的脱离。
脱离了原有的环境和关系的时候，其实也脱离了其附带的角色和身份。
身份是什么？他是你看待自己的方式，也是别人看待你的方式，是关于“你是谁？”这个问题上你和别人达成的共识。
脱离原有的关系和情境，对身份的困惑是普遍的。甚至会伴随着痛苦。
三，目标的脱离。
人是根据目标来组织生活的目标，有过去的投入，也有我们对未来的期待。
我们选择结束的时候，常意味着同时也放弃了曾经坚持的目标。
可是目标在组织你生活的同时，也会让你的思维变得狭窄，让你只看到和目标相关的部分。
目标的脱离也获得一个机会，重新去思考生活中什么是重要，什么事其实没有那么重要，重新去寻找一个更有价值，也让我们更快乐的目标。
不想结束，不想顺应变化，是普遍的心理舒适区。但有时候害怕会让事情变得更加不可收拾，而你也会失去一些发展自我的机会。
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