离上次戒烟好像五六个月了，中间别人让烟，也没再抽过，也不怎么想抽了，不得不说，效果还是有的，以前晚上经常咳嗽，戒烟后一个多月开始就不怎么咳嗽了！
最近莫名其妙的突然想着要不要戒酒，这两天喝酒都不香了，喝了一两就感觉喝不下去，也会想是不是天开始热了！但要完全戒酒很难，毕竟偶尔回家还要陪父亲喝上一些，但自己在外减少酒量和次数还是可以的！
看来真的是年纪大了，开始注重身体了，其实从一开始我也没感觉到抽烟喝酒会让人快乐！开始接触纯粹是好奇，到后来的习惯，还有随大众了，也有一种错觉，说的人多了，它们似乎真的能给人解忧忘情！
现在想想，它们对我而言，不过是用一种难受替代另一种难受而已！当我接受面对那些被替代的难受。它们也就没有存在的必要了！
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