姓名： 邢晓宏 《五项管理》
打卡 ：8月29日，第49天
公司：杭州蓝爵橱柜有限公司
一、付出
用心教，用心做，用心帮忙！
100个仰卧起坐
坚持健身房
付出不亚于任何人的努力
二、反省
不要急躁！船到桥头自然！
三、感谢
感谢大家今天对我的包容
感谢青青陪我一起锻炼
四、行善
行所以然之行，善所能之善
五、烦恼
晨跑起步来，晚上睡太晚
连自己的体重都控制不了，怎么控制人生
要改改脾气
心态不对，要及时调整
没有什么是不可能的、不要被自己的懒惰打败
连体重都控制不了的你，怎么控制人生
不要让发生 白发生（小小的发生里面，寻找大大的发现）
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