站桩第587天

站桩第585天，早上站桩30分钟。今日立春，站个暖洋洋的立春桩。

今天的阳光很好，天都清亮了。调整身心，从呼吸开始，从姿势开始，从心开始。

脑子里的念头不断冒出来，不断被觉擦到，不断调整，手心越来越热，身上也越来越热，到了有点背上发潮要冒汗的样子。鼻子忽然感觉通了，呼吸好畅快。