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卡尔·罗杰斯:当我接受自己原本的样子时,我就能改变了

卡尔·罗杰斯:当我接受自己原本的样子时,我就能改变了

作者: 欧阳家庭教育 | 来源:发表于2022-08-26 19:41 被阅读0次
卡尔·罗杰斯:当我接受自己原本的样子时,我就能改变了

心理学大师卡尔·罗杰斯曾经说过:“一个有趣的悖论是,当我接受自己原本的样子时,我就能改变了。”

另一位心理学大师荣格也表达过相似的观点:我们每个人在面具下都有无数张面孔,每一个面孔都有自己的个性,我们只有承认和接纳这些无数的自己,并且和它们交流,才可以找回完整的自己。

这是生活的悖论,也是人生的辩证法:你若抗拒内心的痛苦,痛苦或将更加剧烈;只有接纳生活的不完美,生活才有可能因此变得完美。

类似的有趣悖论还有——

你帮别人解决了问题,也就解决了自己的问题。

只有看到一个人的优点,他才能改变他的缺点。

对手强,你才能更强。

@郑州仁和心理咨询中心:当我接受自己原本的样子时,我就能改变了

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