首先需要指出，这篇文章的目的，不是指导大家按我的方法，只是给大家提供点思路，激发下灵感。可以根据自己的情况，进行优化。毕竟每个人都是不一样的，个体的差异性很大。
人都是有惰性的。其实，我们都知道学习、读书是有好处的，但总是给自己找各种理由去躲避它。每次我们满怀期待制定各种计划，到最后都不了了之。每次买了书，以为自己一定可以看完，结果就翻了几页，就再也没有动过了。
游戏VS人生
游戏中的人物也有着它自己的人生，游戏外的你也有着自己的人生，你操纵着它的人生，仔细想想还有点微妙。
但它的人生好像过的比你的要舒服，你的手指动不动，它可以轻轻松松学会技能，过五关斩六将，可以万贯钱财，顺风顺水，走向人生巅峰。爽，快。
而现实的我们，每一步都需要付出痛苦的努力，努力的反馈往往需要积累到一定的量才能看到。最后的结果有时还得听从概率的安排。累，慢。
正是因为游戏能够让人在短时间内产生巨大的成就感，所以我们喜欢打游戏，喜欢让游戏中的自己变得更强。游戏中我们，变强的方式简单不累。而且，只要做了，就有即时反馈，一切是那么地自然，水到渠成。
你有没有一种去游戏中过自己人生的冲动？
我有。我幻想过我只要动动手指几分钟，，我就可以把这本书看。只要几十分钟，我就可以升一级，拥有更加强大的属性。可幻想终究只是幻想。我们还是得面对现实。
为什么我们不将自己的人生与游戏中的人生联系的更紧密点。于是，我想将自己的人生游戏化。用游戏的方式，记录自己的成长，激励自己进步。
比如今天看了一个小时书，就会获得相应的经验和奖励。游戏中对应的人物，等级就会提高，也会获得一定的金币（游戏中的交易货币）。
因为通过这种方式，一来我们可以打打游戏，二来可以得到及时反馈，即便这个及时反馈只在游戏中有用，但也是不错的。游戏也可以记录我们学习进步的点点滴滴，大概量化我们的学习。
这个游戏化的构想，存在两个不同的版本。
一种是由你制定游戏的规则，由你来创造这个游戏世界。
这个需要比较完善的机制。我也试过用记事本最简单的方式，去构思这个构想。发现它并不能引起我的兴趣。
后来发现，的确有人开发过app和网站来实现过这个想法。叫Habitica。
Habitica
我大约是一两年前看到的。现在感觉要比之前完善点，同时这个是由app的，可以在手机上操作。完成里面的任务或者习惯，可以加金币，经验，然后你可以升级，买装备，挑战各种关卡。
Habitica内部界面
另一种就是借助现有的游戏，来将现有游戏中的场景和机制 转换为 自己的目标和奖励。这就需要挑选合适的游戏，来实现我们的想法。
需要有着合理的奖励机制，我们需要看到我们的游戏人物能够取得显著的成长和变化。这种变化可以体现在等级、属性、技能上。其次，游戏需要存在竞争、激励环境，无论是游戏本身设置的剧情任务还是玩家之间的竞争，都是必不可少的条件。
就好像你武功盖世，却找不到人来对决，终会寂寞如雪，郁郁寡欢。这个竞争环境本身可以给我们带来激励，除此之外，我们还可以给自己来个双重保险，比如将道具商城中的某个道具当作目标。只要你获得足够多的金币，就可以购买这个道具。
实现思路：当我学习一定时间，我就去打游戏，完成自己设定的游戏时间或者游戏操作次数。游戏中会带来经验和金币的奖励，当时间或者次数到了，我们就退出。将自己的进步在游戏中做个粗略的量化。
但我们需要注意这个游戏的操作时间。
那我可以可以学习一会去打王者荣耀呢？或者吃鸡呢？不推荐，如果自己自制力可以的话，就去尝试。一来，打这些游戏带来的成长性不是那么醒目，二来游戏时间过长，很容易一局接着一局。
能够满足上述条件的，大多都是小游戏居多。因为体量的小，导致操作简单，游戏时间短。操作简单意味着不会过度依赖你的操作，走位之类的。从一定程度上，只要我等级比你高，装备比你好，我大概率可以赢你。
我之前找到的方案是Q宠大乐斗，就是QQ空间中的小游戏。
Q宠大乐斗
打个比方，假如我完成半个小时的学习，我要么让自己玩2-5分钟这个游戏，不限制操作次数（不推荐），要么让自己只准做3个任务或者对战3个人来提升自己的金币和经验。
Q宠大乐斗，有等级，武器，技能，这些都可以量化我们的进步。很大程度上，只要你学习越多，获得在游戏上操作的时间越长，你就越强。
其次，这个游戏是有体力限制的，意味着你每天的操作次数和时间是有上限的，不会导致一局又一局。
帮派机制，好友机制也会激发你的兴趣。但现在你身边也许很少有人玩大乐斗了，也许很难激发你的兴趣，我当时加了帮派，帮派有qq群，激发了我一段时间的兴趣。
游戏本身相对于上面推荐的Habitica要意思的多，画面也精致的多。更容易让人坚持下来。
我们更乐意做的是，能够给我们带来及时正反馈，这个正反馈可以是不同形式，只要能给我们带来精神上愉悦的刺激就行了。我们需要的是，及时 还有 正反馈。这样更容易坚持下来，缺一不可。
但现在的我使用的是另一种方法，已经篇幅有点过长另一种方法留在下次说。大家敢兴趣的，可以点点关注，这样就不会迷路了
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