《在办公室外思考》读书笔记

今天把斯科特.杨的《在办公室外思考》看完，适用于自由工作者，创业者，学生以及想要在传统工作时间外提升自己的人。

本书主要观点如下：

001制定每周/每日目标:每天列一个任务清单，任务量要适合自己的实际水平，每日完成后不要再增加任务，是为了激励自己提高效率，完成任务后便可以适量犒劳自己，比如奖励自己做喜欢的事。

002增强精力：·好好制订早晨的日程计划，为一天的工作生活打好基础；坚持每天锻炼； ·改变饮食习惯（不吃垃圾食品，清淡饮食，保持适度饥饿感）；·每天将目标列表贴在桌子上。

003不同任务搭配进行。第一类任务：影响超过五年的（例如学习一门语言或技术）；第二类任务：影响超过半年的（工作总结等）；第三类：影响低于半年的（看电视，逛街等）。尽量多做第一，二类任务，少安排第三类任务。

003双流原理：你可以通过将产生创意和修改创意的过程分隔开，来提高自己的创造力。假若你是位作家，这就意味着，你可以每周抽出一天，用几个小时的时间集中创意，尽可能多地写下文章的思路。假如你是个程序员，便意味着，你每周将几个小时的时间专门用于思考改进软件设计的方法，只思考就足够了，将实际操作留到以后。