做

生活中，让你感到疲倦的不是“做了什么”，而是“没做什么”。未完成的任务才是让你疲惫不堪的罪魁祸首。

假设你必须学会使用电脑，你躺在床上不断重复“我知道怎么使用电脑，我是一个精通电脑的人，我是电脑奇才”之类的话，就能让你学会使用电脑了吗？这些话不太可能有什么帮助。

改变你的最佳途径是改变事实。事实远比那些虚假的言辞更容易令我们信服。要相信自己是一个优秀的“完成者”，你必须首先创建一份已完成任务清单。

每一天，你都会为自己设定一些小的目标，并且确保实现。

这样做建立起来的自信，肯定远比重复格言更持久。