阅读，是这样滋养我的

各位高能量的易效能215班小伙伴们，大家晚上好，我是王法玉。我的三个标签是：一个16岁孩子的妈妈，心理咨询师，青春期孩子家长讲师。看到这期翻转课堂的分享主题和阅读有关，这是我喜欢的部分所以报名分享。我分享的主题是：阅读，是这样滋养我的。

我爱阅读，从小就热爱，我曾经有一段时间特别羡慕那些阅读速度飞快的人，一目十行，像翻书一样把一本书读完，我也曾经报过这样的学习班去学习过，体验一圈下来之后，我发现我还是喜欢精读一本书。读书是一种享受。但我读书速度很慢。读《这样读书就够了》这本书给我很多启发。一本书不必从头读到尾，只需读你想要的那个部分并把它内化到你的行动中就够了。从此我不会因为一本书没有从头读到尾而内疚自责。我知道我精力有限，我只抓取我想要的那个部分。

本着这种读书原则，我的读书形式更加多样化。读到亲子教育类图书：比如正面管教系列的书籍。我通过开展读书会的形式来和一群志趣相投的小伙伴共读一本书。在读书会中有读书有练习，力求将书中的经典部分内化到实际生活中。让大家不仅仅是头脑有记忆，更多的是身体有记忆。

在读一些经典的心理学，身心灵成长类书籍时，比如奥南朵的书，露易丝海的书，我采取的办法是在微信群里分享，语音分享，心得笔记分享。带领大家做练习。这样的读书速度注定不会很快，但是我们每个人收获都很大，而我是收获最大的那个人。最近刚得到一本露易丝海的《镜子练习》准备近期读起来，操练起来。

现在，我正在读《幸福的方法》，在这本书的第7章幸福工作法中，有一个小版块“寻找使命”我看到这样一段文字：找寻使命感，需要努力和清醒的头脑，因为通常我们所得到的鼓励是去找一份适合自己当下能力的工作，而不是一份自己想做的工作。我们在找工作时，如果第一个问题是，我可以做什么？我们就是在优先考虑实际问题，这样找到的工作，可能会挣很多钱，或是会得到一些人的期许。但如果第一个问题是我想做什么，什么能带给我快乐和意义，那我们的选择才是以幸福作为衡量一切的标准。

读到这里，我感觉，这段文就是为我写的，我找工作就是先考虑了第一个问题，我可以做什么？没有喜欢不喜欢。很被动。所以我也特别喜欢龙应台的那篇【选择的权利】

龙应台说：孩子，我要求你读书用功，不是要你跟别人比成绩，而是希望你将来拥有选择的权利。

选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。

当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。

成就感和尊严，给你快乐和幸福。

现在我足够努力和清醒，我经常问自己：我想做什么，什么能带给我快乐和意义？我花了一个下午的时间找到了意义，快乐，优势三圈交集的答案。不再犹疑，坚定的走下去。