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易效能周检视10.1~12.30

没有反思的人生不值得过
人生从反思开始
计划
行动

  • 2
    2019-04-12
  • 探索天赋的卡牌游戏今天我有幸参与到这个寻找天赋的游戏当中,当我看到羊咩咩老师帮我抽的卡牌时,我特别有感觉,第2张卡牌上一个小女孩儿肩...[作者空间]

  • 0
    2018-12-26
  • 周检视(12.17~23.)健康:早睡早起坚持的很好,睡眠质量再提高。这周有三天运动时间。做酵素饮用,效果很好,开脾胃,吃饭香。 学习:读完《...[作者空间]

  • 3
    2018-12-17
  • 周检视(12.10~12.16)健康:这周运动三天,两天打乒乓球,一天做平板。制作酵素成功,健脾胃增饮食,吃饭香甜起来。睡眠质量明显提高。 学习成...[作者空间]

  • 6
    2018-12-10
  • 周检视(12.3~12.9)健康:这一周刻意运动,几乎为零。由于在北京线下课学习回来,这一周身体一直处于疲惫状态,还好周日恢复的差不多了。 学...[作者空间]

  • 9
    2018-12-03
  • 认识自己探索之旅第四周复盘认识自己探索之旅最后一周。回顾这一周的探索历程更加深入。 11.26.第22天自由书写:从你的“生命之最”或内测版...[作者空间]

  • 3
    2018-12-02
  • 周检视(11.26.~12.2.) - 草稿健康 这周运动时间稍短一些,有做操和导引术。周四有点小感冒,意识到了迅速调整,休息+艾灸,关注身体的信号,防患未然...[作者空间]

  • 17
    2018-11-29
  • 阅读,是这样滋养我的各位高能量的易效能215班小伙伴们,大家晚上好,我是王法玉。我的三个标签是:一个16岁孩子的妈妈,心理咨询师,青春...[作者空间]

  • 5
    2018-11-25
  • 周检视(19~25)健康:早睡早起,伴随着运动,运动形式多样。快走,导引术,八段锦,乒乓球,回春操。 学习成长:参加认识自己训练营,探...[作者空间]

  • 10
    2018-11-25
  • 认识自己第二周复盘经过上一周的认识自己闯关小游戏,我越来越投入其中,这一周的闯关小游戏,让我更深的进入自己的内在探索自己,现在为这一...[作者空间]

  • 23
    2018-11-17
  • 认识自己第一周复盘参加认识自己黄种子训练营已有一段时间了,总想着每周做一下复盘,拖到现在,现在正好有时间有兴致,做一下复盘重新梳理一...[作者空间]

  • 3
    2018-11-12
  • 周检视11.5~11.11一、学习,参加认识自己之旅课程学习,好玩放松,对自己的思维偏好有了更多了解。 去延大听讲座对儿童公平感有了一些了解...[作者空间]

  • 2
    2018-11-05
  • 10.29~11.4周检视1、健康 早睡早起践行得比上周要好一些,尤其是在早睡方面稍稍提前,但周一早起属于早醒范畴,精神状态不好,反思了一下...[作者空间]

  • 5
    2018-11-04
  • 晨间日记11.3今天是11月3日星期日 起床+就寝 天气晴好,心情愉悦 今天是召开家长会的日子。 昨日三只青蛙 1、个案咨询 2、...[作者空间]

  • 4
    2018-11-02
  • 易效能践行月检视10.1~11.1不知不觉中,践行易效能时间管理已一月有余,现在检视我这一个月变化。 1、健康: 早睡早起,看来也...[作者空间]

  • 0
    2018-10-29
  • 10.29.晨间日记10.29.星期一 早睡早起:4:06~22:39 任务清单: 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1、参加婚礼 2...[作者空间]

  • 6
    2018-10-28
  • 10.22~28时间管理周检视回顾这一周易效能践行情况,有些收获有些不足。先说说收获吧。 状态: 这周时间管理效能比上一周感觉又有进步,心越发安...[作者空间]

  • 2
    2018-10-27
  • 晨间检视第一天2018.10.27.周六 晨间检视 主题: 起床/就寝:5:08~23:30 昨日午休:阅读+午睡 30分钟 昨...[作者空间]

  • 15
    2018-10-25
  • 今日晨会初感悟早晨上班时间特别赶,还要开早会,这在以前是我特别反感的事,现在有点慢慢适应这个节奏了。今天的早会我特意留出一点时间...[作者空间]

  • 33
    2018-10-25
  • 安在当下,与自己再次连接王法玉 人生有无数次连接,也有无数次的失联。与他人,与环境,与自己……都会有这样的情况发生。 10.15~10.2...[作者空间]

  • 0
    2018-10-21
  • 10.15~10.21检视回顾这一周的生活状态,可以用这样的词汇来形容:慢悠悠且有序,内心更加淡定从容。 这一周每天6点之前起床,11点之前...[作者空间]