出轨的人有一千万个理由，归根结底其实都是一个理由：他们在寻找自我价值的认可。

心理学家克里斯多福•孟在《亲密关系》中，为我们详细的阐述了婚姻从一见倾心到最后绝望幻灭的过程以及根本的原因。

婚姻中常常有三种角色：被害者，迫害者，拯救者。

这三种角色并不是一成不变的，在不同的情景中自由变换着，当形成默契，彼此配合是常见的婚姻状态。

往往随着人们自我需求的碰撞和不满足，不甘愿在婚姻中充当自己不喜欢的角色，又遇到了那个满足自己自我满足的人，出轨就变得显而易见了。

婚姻的五个阶段：月晕-幻灭-内省-启示-允许

大家一定都看过《大话西游》紫霞仙子幻想踩着霞光来接自己的齐天大圣，便是月晕现象。我们总是陷入一开始见面的美好错觉里。

当朝夕相处的夫妻俩不断发现彼此的缺点， 我们都只是凡人，那些柴米油盐里的小事，让所有的美好幻想开始破灭，绝望…

婚姻岌岌可危的两人，不一定都是打的你死我活，更多的人采取的方式是：冷漠，忽视，抽离。

特别是男性在这方面表现的更多一些。 当一个人想要从幻想破灭的婚姻中逃离的过程中，自我变得更加敏感 脆弱，这个时候就更容易被假象迷惑，更容易投入下一次的月晕里。出轨的号角就拉响了。

为什么相爱的人总是死磕？

想想当初，她或者他一定是满足了你所有的需求，你们真心相爱，才会步入婚姻的殿堂，那我们为什么会没完没了的吵架呢？因为吵架不需要我们：

不需要怪罪自己。一生都在追求自我认同，通过批判，指责他人，感觉上自己是对的；

不需要面对自己的内心。仔细观察，每一个人都有自己的底线，那么到底是什么决定了我们的底线呢？其实就是过往的人生经验留给我们不可名状的伤疤，每当有人碰到了，试图要将丑陋的伤疤揭开，你不想面对，你就会对外愤怒，掩盖内心的伤痛；

引起他人的注意。渴望通过大声的语言，得到更多的关注和需求。每个人在吵架中，并不是一定要分辨出对错是非，其实每一个人都是希望听到：“我懂你，我知道你的需要。

婚姻是一个人的事

寻找婚姻的另一半的时候，我们都是挑了再挑，其实一段好的婚姻取决于你自己。只要你整个人是舒服的，跟谁结婚都会幸福的。

寻找合适自己的人就是在找那个可以满足你一切需要的人，只有自己才可以满足自己，当学会了内求，才不会被外在突发情况震荡到。

当我们学会了充分的爱自己，满足自己的需求，也学会了充分的爱伴侣，充分的理解和满足他的需求。因为爱，不论是在一起，还是分开，都是幸福的。

当面临出轨和被出轨的困境，对方怎么想的一点都不重要，你自己怎么想的才重要，感谢婚姻变故给了自己一次通过自省，成长的机会。

结语：

问问自己，在这一段婚姻中，哪些自己是舒服的？哪些是自己从小到大一直迈不过去的坎？哪些是自己从未被满足的需求和感受？哪些又是自己一直都忽略了对方的感受和需求呢？

只有充分的了解自己和对方的感受和需求，我们才会真的学会去爱。愿每一个想要进入围城，或者逃离围城的人都能幸福。