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当来访者问你怎么办时

当来访者问你怎么办时

作者: 凡茗心旅 | 来源:发表于2023-05-31 21:10 被阅读0次

前段时间听一个老师说到,当来访者问你怎么办时?精神科医生的治疗思路和心理咨询师的治疗思路有什么不同?

我深有感触,很多时候,心理咨询师经常会扮演精神科医生的角色,针对症状去给出治疗方案。

比如抑郁症患者说老师我睡不着觉怎么办?很多治疗师会给出我给你做个催眠吧!要不做个沙盘?你早晨多去运动。这些其实都应该是精神科医生做的诊断和应对,比如说开什么药?要去做什么事情来应对你的症状?

那么,心理咨询师的思路应该是怎样的呢?比如,当一个来访说:老师,有没有一个特殊的方法让我一下就搞定这件事情?

心理咨询师的思路应该是告诉来访者,我没有一个特效的方法可以帮助你搞定这件事情。但你一直在想要一个特效的方法的时候,我会发现你一直在回避这个问题。我能做的工作不是给你一个特效的方法,而是陪伴你共同去面对这个问题,讨论出一个你能接受也比较适合的方法来去实施。而心理咨询的意义也就是让你自我强大,能独自去面对这些问题。

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