之前不开心的时候，会沉溺于负面，不想要站起来。我现在会及时止损。发现变难过的火苗被点燃后，会隔绝它的氧气，暂停情绪燃烧。
比如说，今天开始骂自己的时候，我暂停了，选择去听音乐，看艺术史。比如，今天看了夏加尔，他作品的特点是梦幻。
色彩特别美，场景很自由。他的灵感缪斯是，美丽的妻子---贝拉。他在看到她的第一眼，就认定她是他的妻子。不过他的妻子英年早逝，只能给夏加尔而留下美丽的回忆。一个特别浪漫又带着淡淡的忧伤的故事。他的一生坎坷，但他的画里却始终美好。
看他的画，我也随之开心起来。
关于看画。潜意识主宰了我们绝大部分的时间，日常改不了。但还是有办法的更新它。它受视觉，语言影响，从这个角度出发，让自己看放松美好的东西，会自然转变成开心的样子。
是我今天临摹改编的黑白思维导图。配有讲解和启发
感觉越来越能抓到黑白脑图的套路了，最近条件受限，只能用黑白，但黑白脑图也能玩出花来。
用的指引线和框是联想到风向标，画出箭头牌和旋转指引竖线。
其实还能加一些小图标，风向轮啊，黑白阴影啊，加粗啊等等，但为了整体的整洁和制图时间的缩短，需要克制。克制很珍贵。
好奇：还有什么亚自我呢？
收获：KPI可以通过亚自我来管理团队呀，德鲁克说，管理本质是管理人。要关注人，了解人。
启发：你追求了看得见的利益，可能失去了看不见的本心~
这些target给我一眼看到头的感觉，走向死亡，画了个墓碑。purpose为世界做贡献，大家会铭记，怀念他们，不被遗忘，永远活着。
“墓与碑”你选哪个？
我很喜欢这幅的图像联想和图文转义。
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