0611 晨读 Louise

0611 晨读笔记

这篇文章简直就是为我量身定做的。对于上一段感情，我经常难以控制情绪，很容易陷入愤怒的漩涡。一开始因为对方经常忘记一些事感到愤怒，但是并没有提出来自己的意见，合理表达自己的愤怒，只是忍着，后来一触即发，反倒对方觉得挺无辜，导致感情产生裂缝。看了这篇文章，我才意识到，原来可以这样处理愤怒，真的是很好的引导，以后遇到情绪问题就知道怎么解决了。